漂亮女人食疗5妙计 越吃越年轻

2018-06-06
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文章简介：美丽的女人,不会被时间所左右.20岁是娇艳的,32岁是妩媚的,40岁是脱俗的--下面,小编为你介绍5个食疗妙计,让你不必花钱买化妆品遮掩,而永远最美丽抢眼. 红枣50克.梗米100克,菊花15克,一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用. 此方具有健脾补血.清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病.驻颜美容的作用. 莲子30克.芡实30克.薏仁米50克.桂圆肉10克.蜂蜜适量,先将莲子.芡实.薏仁米用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加

美丽的女人，不会被时间所左右。20岁是娇艳的，32岁是妩媚的，40岁是脱俗的……下面，小编为你介绍5个食疗妙计，让你不必花钱买化妆品遮掩，而永远最美丽抢眼。

红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。

此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。

桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢;此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。