慎用精油 8个使用误区你必须知道
精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾,也不会导致肌肤的依赖感。
不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的。纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的，只有茶树、薰衣草精油除外，必须经过稀释后方可使用，如果不经过稀释就是要的精油会很刺激，可能会对皮肤造成伤害。所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。
用买到的 5% 的玫瑰精油直接涂在肌肤上而造成敏感；使用薰衣草改善睡眠，却因过量使用导致兴奋失眠。在精油的实际使用过程中，人们常常因为对精油知识的不了解而造成困扰。
精油的应用实际上是芳香疗法的范畴，虽然用于芳香疗法的精油基本上没有绝对的搭配禁忌，但由于精油的调和存在适合与不适合、完美与不完美的问题。并不是所有的精油功效都是相辅相成的，也有可能会相互排斥，这样搭配起来的精油可能会对皮肤产生不好的影响。所以喜欢 DIY 精油的女孩们，需要与专业的芳香疗法学术机构联系学习。
很多人认为精油只是一种纯天然的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸等等。实际上，精油所具有的功效远远不止这些！精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。所以纯净的精油非常昂贵呢。
芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显著的效果，精油不但可以疗养器官上的不适，它还可以照顾到情绪上的问题。柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，精油的配方如下：肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰 + 柏树 + 天竺葵；肤色苍白、经期流量减少：紫苏 + 柏树 + 天竺葵；肌肤干燥，痛经严重：薰衣草 + 生姜 + 迷迭香。
