简单跑步测试可知中年人10年内心脏病发病风险
有研究发现,一种简单的跑步测试可预测出中年人10年内的心脏病风险。得克萨斯大学西南医学研究中心科学家发现,中年男子完成1英里(约1600米)跑的速度,可预测其今后10年的心脏病和中风危险。跑完1英里需...
有研究发现,一种简单的跑步测试可预测出中年人10年内的心脏病风险。
得克萨斯大学西南医学研究中心科学家发现,中年男子完成1英里(约1600米)跑的速度,可预测其今后10年的心脏病和中风危险。跑完1英里需要15分钟的55岁男子,其心脏病死亡风险增加30%;而跑完1英里只需8分钟的55岁男子,心脏病死亡危险在10%以下。
新研究负责人之一加里特·贝利博士表示,心脏病为老年多发疾病,但是心脏病预防措施至少在三四十岁就应该开始。身体素质越好,患心脏病的风险就越低。 (《健康报》)