韭菜玉米饼

红薯饼 红薯两个,鸡蛋两个,面粉三汤匙,白糖若干(根据自已的喜欢甜味的口味加入). 1.将红薯洗凈,对半切或是切成三大块(比较容易熟),然后

面食是中国人除了米饭以外最主要的主食之一.比起米饭来说,面食更具嚼劲,所以喜爱者众.饼类属于面食中的一个大类,知名的饼有很多,大饼.鸡蛋饼.葱油饼等等,而我们今天要来学习的是韭菜糊饼,大家可能比较少的接触到,所以对于制作韭菜糊饼的方法可能一窍不通,没关系,小编会详细的教大家如何制作,让你从零基础立马变身做饼专家哦,不信你就看下去吧. 做韭菜糊饼的窍门 1.韭菜饼不是选的面粉,而是选的玉米面,将玉米面用水打湿至半湿,用手轻轻一捏可以捏成团状即可.然后将韭菜用水清洗干净以后,沥干水分,用刀将其切碎,

韭菜玉米饼我很喜欢吃,味道真的是很不错的哦棒极了,今天就给大家说说具体的做法: 韭菜玉米饼简介 做法很简单,有点小技巧,如果掌握好了,别看是玉米面的,也能软软的卷起来吃哦! 韭菜玉米饼用料 韭菜一把鸡蛋三个 玉米粉糯米粉 虾皮俩勺 韭菜玉米饼做法 1.将虾皮.鸡蛋和韭菜碎一起搅拌均匀,虾皮有盐,所以不用放盐,只需加点鸡精调味即可 2.加入玉米粉和糯米粉,比例6:1,即玉米粉6勺的话,糯米粉就来一勺,如果没有糯米粉可以换成淀粉或者面粉,糯米粉粘度大,会增加饼的松软度,能卷起来的诀窍也在于此 3.所

韭菜馅饼的做法 韭菜鸡蛋糊饼 原料:玉米面.韭菜.鸡蛋.虾皮.香油.盐. 做法: 1.玉米面内加水,将玉米面调成半湿,即看起来仍有些松散,但用手一攥即可成团的程度: 2.韭菜洗净沥干水分,切碎: 3.锅内做油将鸡蛋炒熟(不要加盐,否则炒出的鸡蛋容易发黑): 4.将炒熟的鸡蛋剁成碎末: 5.鸡蛋.韭菜.虾皮的比例为2:3:1: 6.调入适量盐和香油调味,搅拌均匀成馅(加盐的时候一定要考虑到虾皮也有一定的咸味): 7.平底锅或饼铛内薄薄涂一层油,取一些玉米面糊倒入锅中,用勺子或直接用手将面糊压平压薄

韭菜盒子是非常健康营养的食物,做法也不难,跟包饺子比起来,它的皮儿要稍微厚一点,要不在烙的的时候也容易破掉,韭菜对我们的身体非常的好,韭菜盒子不仅美味,而且营养,包好后轻轻的拍打一下,然后就在锅里放少许的油,将菜盒子在里面烙一下,但要注意火候,不能火太大,否则容易糊掉,因此,火候是关键,要小火. 另外,韭菜盒子固然好吃,但也要适可为止.

鱼和韭菜是完全可以一起吃的,这两者在一起食用是不会产生任何不良反应的,更没有食物中毒的可能,而且味道也是挺美味的,所以可以放心食用.鱼中含有大量的蛋白质,是为身体补充营养物质的很好的食材,韭菜中也含有丰富的维生素等营养物质,经常食用能够有利于帮助胃部的消化,对于男性也有一定的壮阳补肾的效果,这两种食物都是比较富有营养的,在一起食用不会破坏到营养价值.

韭菜不但是调味的佳品,而且是富含营养的佳蔬良药.韭菜中除含有蛋白质.脂肪.碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C,在蔬菜中处于

韭菜的营养价值很高,每100克韭菜含有蛋白质2-2.85克,脂肪0.2-0.5克,碳水化合物2.4-6克,纤维素0.6-3.2克.含有丰富的胡萝卜素,维生素C及钙.磷.铁等多种营养素,是人们“尝春”时鲜菜品,有利于孕早期胚胎.胎儿对维生素和矿物质的需求.而且韭菜中的还含有硫化物能够帮助人体吸收维生素B1及维生素A,因此韭菜与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法.不过,硫化物遇热易于挥发,因此烹调韭菜时需要急火快炒起锅,稍微加热过火,便会失去韭菜风味.而主要营养成分有维生素C.