自制黑芝麻糊原料膳食营养完美搭配

2018-05-01

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文章简介：芝麻糊是我们喜欢吃的一种甜食,主要被南方朋友食用,因为里面加了很多糖分,北方人可能会不太喜欢吃.尤其是在超市里售卖的芝麻糊,为了增加销量,里面加了很多糖分,因为芝麻本身含有一点儿苦涩的味道,需要加一些糖来调和味道.我们在吃芝麻糊的时候,会感觉喝起来非常有粘稠的感觉,这是因为里面添加了秘密物质,我们自己做可以借鉴一下. 做芝麻糊需要准备好做的原料,主要有黑芝麻.红枣以及适量冰糖,另外,糯米也是不能少的一种食材,这样做出来的芝麻糊喝起来才会美味.糯米需要事先清洗干净,然后放在清水里浸泡两个小时,因为

芝麻糊是我们喜欢吃的一种甜食，主要被南方朋友食用，因为里面加了很多糖分，北方人可能会不太喜欢吃。尤其是在超市里售卖的芝麻糊，为了增加销量，里面加了很多糖分，因为芝麻本身含有一点儿苦涩的味道，需要加一些糖来调和味道。我们在吃芝麻糊的时候，会感觉喝起来非常有粘稠的感觉，这是因为里面添加了秘密物质，我们自己做可以借鉴一下。

做芝麻糊需要准备好做的原料，主要有黑芝麻、红枣以及适量冰糖，另外，糯米也是不能少的一种食材，这样做出来的芝麻糊喝起来才会美味。糯米需要事先清洗干净，然后放在清水里浸泡两个小时，因为糯米本身非常坚硬，泡过之后打磨才会更省时间。之后我们还需要一些大枣，然后用刀切开备用，也可以准备一些核桃，加进去味道会更香醇一些。