红枣粥怎么做 红枣粥的材料和做法步骤

2017-07-25
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文章简介：红枣粥是一种养生功效特别出色的粥品,它可以补气.补血,也能进身体免疫力,许多人都喜欢喝,只是有些朋友不知道红粥该怎么做,对红枣粥的材料和做法步骤也不了解,想吃的时候只能去粥屋购买特别不方便,今天在这里我就把红枣粥的材料和做法步骤写出来,让大家能轻松学会制作红枣粥. 红枣粥怎么做 红枣粥是有多种不同的做法存在的,它在做粥时多会与其他食材搭配在一起煮制,这样会让做出的红枣粥更有营养,保健功效也会更加出色,像生活中常见的绿豆.大米.以及山药和银耳等,就都是制成红枣粥的理想材料. 红枣粥的材料和做法步骤

红枣粥是一种养生功效特别出色的粥品，它可以补气、补血，也能进身体免疫力，许多人都喜欢喝，只是有些朋友不知道红粥该怎么做，对红枣粥的材料和做法步骤也不了解，想吃的时候只能去粥屋购买特别不方便，今天在这里我就把红枣粥的材料和做法步骤写出来，让大家能轻松学会制作红枣粥。

红枣粥怎么做

红枣粥是有多种不同的做法存在的，它在做粥时多会与其他食材搭配在一起煮制，这样会让做出的红枣粥更有营养，保健功效也会更加出色，像生活中常见的绿豆、大米、以及山药和银耳等，就都是制成红枣粥的理想材料。

红枣粥的材料和做法步骤

1、绿豆红枣粥是一种可以清热解暑保护肝脏的特色粥品，这种粥品在制作时需要绿豆一百克，红枣十五到二十颗，另外还要准备少量的红糖。

2、把红枣和绿豆洗净以后直接放入到锅中加入清水煮制，煮好绿豆软烂以后加入红糖调匀即可取出食用。

1、银耳红枣粥在制作时需要准备一个银耳和十五个红枣。再就是少量的冰糖。

2、把银耳用清水泡开，然后洗净撕成小朵，把红枣也洗一下，再与银耳一起放入锅中加水和冰溏，一起煮制，在开锅以后再煮制十来分钟就能煮好。