张韶涵直播秀惊人竹竿腿分享健身秘籍网友:比我的胳膊还细

2018-02-13

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文章简介：台湾女星张韶涵身高158公分,体重始终维持在4字头,尽管体态一直保持纤瘦,她平常也非常热爱运动;近日,张韶涵难得在家分享自己运动心得,并亲自套上道具示范,只不过她似乎越来越瘦了,原本就很细的双腿,让网友惊讶直呼:"比我的胳膊还细!" 张韶涵在直播中分享便于携带的健身工具,她表示这种弹力带很适合懒得去健身房的网友,在家随时随地能自由使用,不需要特别诀窍,她也建议可以放在膝盖上方.或是脚踝附近,不只能有助于训练大腿内侧的肌肉,还可以锻炼整体腿部线条. 张韶涵与弟弟.妹妹合照张韶涵近日因参

台湾女星张韶涵身高158公分，体重始终维持在4字头，尽管体态一直保持纤瘦，她平常也非常热爱运动;近日，张韶涵难得在家分享自己运动心得，并亲自套上道具示范，只不过她似乎越来越瘦了，原本就很细的双腿，让网友惊讶直呼：“比我的胳膊还细!”

张韶涵在直播中分享便于携带的健身工具，她表示这种弹力带很适合懒得去健身房的网友，在家随时随地能自由使用，不需要特别诀窍，她也建议可以放在膝盖上方、或是脚踝附近，不只能有助于训练大腿内侧的肌肉，还可以锻炼整体腿部线条。