盘点最佳瘦脸妙食 告别＂面包脸＂

2018-04-21
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文章简介：导语:身上肉肉并不多,可是脸上看起来就肥肥的,让别人误以为你很胖,因此有了"面包脸"的外号.你是不是因为这个称号而感觉不爽呢?赶快来看看下面这几种实用瘦脸妙食吧,让你轻轻松松告别"面包脸". 胡萝卜 相当营养的红萝卜具有显着的瘦脸功效,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁,养颜又美容. 西芹 具有营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材,或是简单生吃,西芹都是十分可口又健康的饮食. 柿干 可以当零食,也可当作烹饪食材的柿干,干燥及软硬适中的特质使得柿干也是兼具营养

导语:身上肉肉并不多，可是脸上看起来就肥肥的，让别人误以为你很胖，因此有了“面包脸”的外号。你是不是因为这个称号而感觉不爽呢?赶快来看看下面这几种实用瘦脸妙食吧,让你轻轻松松告别"面包脸".

胡萝卜

相当营养的红萝卜具有显着的瘦脸功效，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁，养颜又美容。

西芹

具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是简单生吃，西芹都是十分可口又健康的饮食。

柿干

可以当零食，也可当作烹饪食材的柿干，干燥及软硬适中的特质使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。

菠菜

小小一把菠菜含有丰富的钾及维他命A和C，但须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的蔬菜。

豆苗

绿色的豆苗菜含相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，且豆苗菜也可强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。

中有一种叫做咖啡因的成分,可以加快体内新陈代谢,燃烧脂肪哦,在身体瘦下来的同时,胖嘟嘟的小脸自然跟着瘦下来哦!