周笔畅新歌MV挑战大尺度床戏 周笔畅减肥效果似整容
女人邦美体讯 10月18日,周笔畅新歌MV挑战大尺度床戏,与两个半裸男演绎三角恋情。周笔畅全新专辑《翻白眼》首支MV《隔墙花》拍摄花絮曝光,不少人网友以为笔笔又整容了,脸更瘦人更美。下面来看看周笔畅减肥方法,什么减肥效果似整容呢?
周笔畅现在和刚参加超级女声的时候形象差距太大,实际上经纪公司为周笔畅专门请了营养师,专门为她量身定做了健康食谱减肥。周笔畅的减肥食谱是“吃得少”,食物份量控制不会多,而且能吃的种类也少,全部是低热量的蔬果,而且每次只能吃其中两种,用盐巴水煮着吃,也不能太咸,免得水肿。这种“非人”食谱很辛苦,但周笔畅成功坚持下来,减掉身上的肉肉,就连四方脸都变成了“瓜子脸”。
按摩排毒减肥
明星减肥不仅是靠节食,公司还给周笔畅安排了“排淋巴按摩”,按摩疏通全身经脉,可以通过淋巴排毒,也能变瘦。
跳舞
明星跳舞减肥是最常用的,这样是工作和减肥一起做,完全不耽误。尤其是韩国少女时代,许多女生都有小蛮腰和马甲线,都是因为她们跳舞运动量很多才锻炼出来的。女生们如果要瘦腹还是多运动,千万别偷懒。