七大经期丰胸食物 美眉必看
2017-07-21
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文章简介：经期丰胸食物 1.木瓜牛奶:前文中有讲到,木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍.木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦.另外,青木瓜.地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果. 2.酒酿蛋:月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜.制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖.甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源.所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品. 3.种子.坚果类食物:黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏
经期丰胸食物
1、木瓜牛奶：前文中有讲到，木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
2、酒酿蛋：月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。
3、种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是良好的经期丰胸食物。
4、维他命A食物：含维他命A的 食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。
5、维他命B群食物：维他命B群又助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。
6、富有胶质的食物：如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
7、中医丰胸药膳：中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。
药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期，如果气血不足，可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血，还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育
