肚皮舞丰胸，生活之中需要注意的丰胸十细节

2017-12-17

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文章简介：夏天来了,在充满阿拉伯风情的浪漫音乐中,我们进行释放活力,一边舞蹈一边丰胸.除了依靠舞蹈动作来丰胸之外,在生活之中,我们也需要注意一些生活细节以免丰胸失败. 肚皮舞动作一把双脚打开30公分站立,将左腿拉直,并且提臀收腹,两只手自然地放在大腿的根部位置.挺起胸膛,然后把力量都集中在乳房上,尽量往前挺胸,双臂向后收起,让身体尽量的往后仰,但是脖子和背部依旧要保持伸展和挺立. 动作二接着通过腰身前收,身体保持平直的慢慢的向前,向下,整个人呈现S形状,然后再通过腰部向上挺,支起上半身,人继续向后.

夏天来了，在充满阿拉伯风情的浪漫音乐中，我们进行释放活力，一边舞蹈一边丰胸。除了依靠舞蹈动作来丰胸之外，在生活之中，我们也需要注意一些生活细节以免丰胸失败。

肚皮舞

动作一

把双脚打开30公分站立，将左腿拉直，并且提臀收腹，两只手自然地放在大腿的根部位置。挺起胸膛，然后把力量都集中在乳房上，尽量往前挺胸，双臂向后收起，让身体尽量的往后仰，但是脖子和背部依旧要保持伸展和挺立。

动作二

接着通过腰身前收，身体保持平直的慢慢的向前，向下，整个人呈现S形状，然后再通过腰部向上挺，支起上半身，人继续向后。也就是以腰部为中心点，不是左右晃动，保持身体挺拔，让上半身直立的向前后方向移动。让胸部挺起来，达到的目的。

丰胸十要点

1、不要食用过多的冰冷的食品，比如冰西瓜，冰激凌等等。

2、不能戴过小的胸罩，怒然很容易使胸部缩水，使的努力流失。

3、不能够趴着睡觉，最好是仰睡或者侧睡。

4、可以多食用青木瓜炖排骨这样的。

5、可以经常食用一些有利于丰胸的食品，比如猪脚、豆浆、腰果、牛奶、牛肉、黄豆、鱼类、山药等。