红枣加花生 食物丰胸效果最好

2018-02-24
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文章简介：导读:想要丰胸,食补是很重要的.日常要多吃种子.坚果类食物:黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁.核桃.芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物. 下面我们为你推荐两种完美的丰胸食物,花生和大枣,两种食物混着吃很丰胸哦. 花生味甘.性平,有益气健脾.补血止血的功效.富含油脂和维生素B2,对丰胸美胸都有很大好处. 大枣味甘.性平,能补脾和胃.益气生津,从而使气血充足,改善血虚引起的面色萎黄等症状,气血充足能促进胸部发育完美. 生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的效果都

导读：想要丰胸，食补是很重要的。日常要多吃种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。

下面我们为你推荐两种完美的丰胸食物，花生和大枣，两种食物混着吃很丰胸哦。

花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。富含油脂和维生素B2，对丰胸美胸都有很大好处。

大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状，气血充足能促进胸部发育完美。

生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的效果都大打折扣)，每隔2个小时吃10～20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽。

吃花生最好连“红衣”一起吃，花生红衣对于女人养血、补血很有好处。但是有些胃不太好的人对生花生米的红衣敏感，吃时有烧心的感觉，可以把红衣剥掉再吃。

大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯当茶喝。可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。

TIPS:红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，如果你不想长胖，就不要在茶里再加糖了。