6款丰胸美食，荤素搭配吃出大咪咪
乳房是否丰满和平时的饮食有着密切的联系，正确的饮食可以保持我们乳房的弹性，使之坚挺、丰满。下面，就来给你介绍一下几款丰胸食谱，让你轻轻松松的丰胸，拥有一个饱满圆润的胸部。
一：龙珠芋香饭
材料：芋头150克、虾米100克、香米饭300克、腊肠50克、叉烧100克、盐、胡椒粉、生抽各少许。
做法：先把芋头挖空成壳后，将挖出的芋头切粒待用。在窝里放入油，将芋头粒、虾米、腊肠和叉烧炒熟后，加入米饭炒熟然后放到芋头的壳内，再蒸上10分钟就可以了。
二、菠菜沙拉
材料：生菜油100克，煮鸡蛋200克、菠菜300克，葱头末150克，白砂椒粉、芥末沙司、醋精、精盐、味精各适量。
做法：我们先做醋油沙司：用两个鸡蛋黄搓碎，用箩过入盆内，然后再在其中加入白砂椒粉、芥末沙司、精盐、味精，用勺仔细地搅匀，再加入生菜油，一边倒一边搅拌。加入醋精，搅拌均匀，调好料。然后使用箩装入干净的瓶内，加盖保存好。
我们把菠菜洗干净，用水烫一下，切成碎段，摆放在盘中央。把煮鸡蛋去掉壳，使用绳线切成6瓣，摆放在菠菜之上1/2，其余的放在围盘中。葱头末加上醋油沙司搅拌均匀，然后临在菠菜上。
三：马蹄木耳
材料：荸荠150克、水发木耳100克、醋、酱油、白糖、花生油、湿淀粉、鲜汤各适量。
做法：先把木耳洗干净，滤干水分，切成片。荸荠洗净去皮，用刀拍碎。在锅里洒上油，烧到7成热，然后把木耳、荸荠放下锅中，略炒一下，再加入酱油、白糖、鲜汤，煮沸之后使用水淀粉勾芡，加入醋就可以了。
四：雪笋鱼头
材料：雪里蕻110克、鲢鱼头半个、肉馅75克、豆腐1长块、冬笋1根、姜、辣椒、葱、料酒、盐、酱油、胡椒粉各少许。
做法：先把芋头洗净，滤干水分，再加入调料腌一下。雪里蕻洗净然后切碎。冬笋去壳然后切片。豆腐切成四方块。在锅里放入5大匙油，放上香葱、姜，爆香，将鱼头两面煎黄然后盛出，再放入砂锅之中，然后加入豆腐煎黄。另外使用一个锅，放入2大匙油炒肉馅和雪里蕻，加入调料，放入砂锅之中，同时加入笋片、辣椒，再用小火煮半小时就可以了。
五：木瓜煲大枣莲子
材料：大枣10个、木瓜1/2个、莲子80克、冰糖、蜂蜜各适量。
做法：把大枣加入适量的冰糖，煮熟放一边待用。我们把木瓜剥开去籽，放入刚刚煮好的大枣、莲子和蜂蜜，最后放上蒸笼蒸透就可以了。
六：五味猪肚汤
材料：猪肚适量、党参、茯苓、黄耆、白术、山药各15克、盐、料酒各适量。
做法：猪肚翻面使用面粉或者盐巴反复搓洗干净，再返回正面，焯一下。捞起，平剖为二，切成大块。将所有药材使用清水快速洗干净，和猪肚一起放入锅中，加入水，水要漫过材料，先是大火烧开，再用小火慢炖1个小时，最后加入盐和料酒就可以了。
