冬季喝蜂蜜排毒养颜好处多

2018-06-14

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文章简介：冬季天冷,暖暖的蜂蜜水又成了最好的温暖身心的饮品,而最重要的是蜂蜜水不仅可以排毒养颜,让你的皮肤越来越通透漂亮,还能改善你的睡眠,提高身体抵抗力,甚至可以治疗感冒哦!冬季喝蜂蜜好处多着呢! 1.冬季喝蜂蜜解决便秘问题蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常.蜂蜜可以增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间.这样就解决了便秘的问题哦!让你身体的毒素排光光! 2.冬季喝蜂蜜提高免疫力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,可以提高人体免疫力.而冬季天冷是感冒的高发季节,这个时候多喝蜂蜜,不仅预防感冒,还能治疗

冬季天冷，暖暖的蜂蜜水又成了最好的温暖身心的饮品，而最重要的是蜂蜜水不仅可以排毒养颜，让你的皮肤越来越通透漂亮，还能改善你的睡眠，提高身体抵抗力，甚至可以治疗感冒哦!冬季喝蜂蜜好处多着呢!

1、冬季喝蜂蜜解决便秘问题

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜可以增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。这样就解决了便秘的问题哦!让你身体的毒素排光光!

2、冬季喝蜂蜜提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，可以提高人体免疫力。而冬季天冷是感冒的高发季节，这个时候多喝蜂蜜，不仅预防感冒，还能治疗感冒呢!国外就常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

3、多喝蜂蜜改善睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

一个睡眠好的女人，身体功能自然好，皮肤也差不了哦!标准的睡美人诶!

4、多喝蜂蜜可以护肝

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。像慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

5、多喝蜂蜜水助于抗疲劳

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。