木瓜西米露的做法大全与你分享 告诉你3种做木瓜西米的方法

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

这甜品制作起来非常简单，零厨艺也能完成，呵呵。

木瓜含有丰富的木瓜酶，维生素、钙、磷及多种矿物质，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效，爱美的女孩子们可以常吃。

再来一张金黄美丽的木瓜，和牛奶搭配真的很好吃，适合春天食用，心动不如行动，赶快试试吧！

米雪儿的私房菜的厨房 米雪儿的私房菜

用料

木瓜 半个

牛奶 半盒

冰糖 适量

木瓜炖牛奶的做法

1.用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用木瓜炖牛奶的做法

2.将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖木瓜炖牛奶的做法

3.把炖盅放进锅里大火蒸20分钟木瓜炖牛奶的做法

4.然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟木瓜炖牛奶的做法

5.一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了，准备品尝吧

下面再分享两个相关的甜品制作方法：

木瓜牛奶布丁得做法

食材：木瓜半个， 全脂牛奶250毫升

制作方法：木瓜去籽，用汤勺挖出果肉，榨汁。牛奶加热煮沸，然后与木瓜汁混合均匀。冷却后美味的牛奶布丁就做好了。

功效：木瓜牛奶布丁有调经益气，滋补身体，养颜美容的功效。其中的木瓜酵素能促进肌肤代谢，让肌肤更显清新亮丽。

蜂蜜牛奶的做法：

材料：开水250ml，奶粉5量匙，纯蜂蜜2汤匙

做法：

将沸水冷却至40摄氏度左右

加入已准备好的奶粉

拌匀至奶粉完全溶解

加入2汤匙蜂蜜

拌匀至蜂蜜完全溶解

另一种方法

材料：牛奶200ml 蜂蜜3-4勺（约20克）

方法：用开水加温牛奶，加入枣花蜂蜜饮用。

时间：早上空腹一次，晚上睡觉前一次，对女性更年期综合症、出虚汗、失眠有很好的效果。