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材料：
糯米粉 115G,南瓜蓉 60G，水 90ML，姜母红糖 半块，腰果 15颗，杏仁片 少许，蔓越莓干 少许
做法：
1.图1-图2.糯米粉称重好后放入蒸好的南瓜蓉，南瓜蓉必须凉透。
2.图3-图4..分3次加入水，边加入边搅拌均匀。
3.将腰果捣碎，杏仁片烤箱里150度烤几分钟上色就可以了。
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今天给大家说说南瓜是怎么做出美味的菜肴的,给大家列出南瓜的几种做法: 金光南瓜 [原料]:南瓜.鲜百合.糖.香葱. [做法]: 1.将材料备
南瓜小米粥的功效 南瓜小米粥是不少人都爱吃的一道养生粥品,既可以提供很好的饱腹感,热量又很低,还具有丰富多样营养成分,对健康很有益处.南瓜和小米都是养胃清肠的食疗佳品,那么南瓜小米粥的功效有哪些呢?食用南瓜小米粥不仅能清热解毒,还非常适合术后或者产后体虚需要补益的人士,胃口不好者也可适量吃些南瓜小米粥. 南瓜小米粥的功效 作为一道常见的养身粥品,南瓜小米粥的功效很多,最主要的一点就是对肠胃很有益处.中医认为,南瓜性温,味甘无毒,入脾.胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘
南瓜西米露的做法大全 轻食主义是一个非常时尚健康的概念,也是一种瘦身新潮流.简单的说轻食就是分量不多,但能带来饱腹感的健康的食物,最好还是清
虽然市面上推出了很多无糖月饼,但是一些糖尿病.高血糖.高血脂患者吃了无糖月饼仍会出现血糖升高的现象.因此,小编建议大家可以自己在家制作无糖月饼更安全.今天小编教大家几种无糖月饼的做法. 无糖月饼的做法 无糖水果五仁月饼的做法 一 制作无糖水果五仁月饼(约40个)的原料: 1.皮料:低筋粉500克.生油140克(没有熬过的油).麦芽糖醇液360克(麦芽糖和水的比例是5:1的混合液).碱水8克(碱和水的比例是1:3的混合液).鲜鸡蛋黄100克. 2.馅料:无糖水果五仁馅4000克. 二 无糖水果五仁
红烧卤肉.控肉要卖相好.香气足,绝不能少了「炒糖色」这个关键的上色步骤!虽然外观像酱油一样呈现黑褐色,不过「糖色」跟添加「老抽」来增加的「酱色」不同,因为它是用「糖」炒出来的.糖色用于料理中能减少酱油的用量,因为酱油加多.加热过久都会产生酸味,糖色则让成品吃起来却香甜不死咸,带有淡淡的焦糖香;并且弥补只加酱油上色不足的状况,颜色更油亮亮! 香喷喷的爌肉.卤肉.卤猪脚和红烧肉等,都不能没有糖色的润饰. 炒糖色的做法与技巧 建议用多少炒多少,因为糖色只能现炒现用,无法冷藏,否则会沉淀变硬;且放久了容
南瓜粥的功效与作用 中医认为,南瓜归脾.胃经,因此南瓜的功效与作用主要在于"补中益气".所以,南瓜是非常养胃的一种食材,尤其适合脾胃虚弱.营养不良.食欲不振的朋友食用.南瓜因为营养成分丰富,所以功效也特别多样,除了养胃之外,南瓜中的膳食纤维还能有效帮助降脂降糖.食用南瓜粥不仅能果腹,还能达到多种食疗效果. 南瓜粥的功效与作用 作为一种营养美味的常见养生粥,南瓜粥的功效与作用非常多.中医认为,南瓜性温,味甘无毒,入脾.胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘.此外,
材料: 糯米粉 115G,南瓜蓉 60G,水 90ML,姜母红糖 半块,腰果 15颗,杏仁片 少许,蔓越莓干 少许 做法: 1.图1-图2.糯米粉称重好后放入蒸好的南瓜蓉,南瓜蓉必须凉透. 2.图3-图4..分3次加入水,边加入边搅拌均匀. 3.将腰果捣碎,杏仁片烤箱里150度烤几分钟上色就可以了.
藕粉桂花糖糕的做法 1 准备材料 2 将糯米粉.藕粉.糖称重,把材料混合 3 用水和成软硬合适的糯米团 4 将藕去皮切薄片,放到糖水锅中煮90分钟至软糯 5 准备方盒或模具,糯米团平分成两份,一半铺在底层 6 将煮好的藕片拭干水分平铺在糯米团上 7 另一半糯米团盖在藕片上压平,上屉蒸30-40分钟 8 晾凉脱模,抹上糖桂花 9 切成菱形趁热食用 藕粉的功效与作用 藕粉的营养成份 1 营养元素 含量(每100克) 营养元素 含量(每100克) 能量372cal水6.4g 蛋白质0.2g脂肪0g
