3款速效减肥茶 轻松燃脂排毒素

2018-05-14
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文章简介：导语:虽然秋季已经来到,但是由于天气干燥炎热,人体内的热毒还在继续累积.夏天的高温环境让人处于比较虚弱的状态,如果秋季不做好排热毒补水的工作,很可能会出现浮肿.便秘和忽然发胖的症状,想要健康快速地瘦身,就先要把五脏六腑的热毒排空,让新陈代谢和消化排毒系统恢复正常,这样才能让肥胖无法近身. 第一类:去表热 代表茶:薄荷花茶 如果你发现自己市场吹一下风扇或空调就会口干舌燥.头疼目赤,那么你可能属于表面热毒现象.这是热毒侵体的初级阶段,可以用特殊搭配的薄荷花茶去除燥热.选用新鲜薄荷叶3g,菊花5g,柴

导语：虽然秋季已经来到，但是由于天气干燥炎热，人体内的热毒还在继续累积。夏天的高温环境让人处于比较虚弱的状态，如果秋季不做好排热毒补水的工作，很可能会出现浮肿、便秘和忽然发胖的症状，想要健康快速地瘦身，就先要把五脏六腑的热毒排空，让新陈代谢和消化排毒系统恢复正常，这样才能让肥胖无法近身。

第一类：去表热

代表茶：薄荷花茶

如果你发现自己市场吹一下风扇或空调就会口干舌燥、头疼目赤，那么你可能属于表面热毒现象。这是热毒侵体的初级阶段，可以用特殊搭配的薄荷花茶去除燥热。选用新鲜薄荷叶3g，菊花5g，柴胡5g一起放入壶中用开水冲泡10分钟即可饮用。能有效改善燥热口干的状况，同时通便润肠，减少腹部赘肉。

第二类：去内热

代表茶：草本苦茶

如果你发现舌苔出现浓厚的黄色，总是胸闷发热、口渴难耐、急躁不安那么热毒已经侵入体内，你可能会伴有大便干燥、面部痤疮和入睡盗汗的症状，想要去掉内热毒气就要选用草本苦茶。用5g天花粉放入壶中用开水浸泡10分钟后，用天花粉的水熬煮甘草和龙胆草各3g，文火煮30分钟后过滤掉茶渣和草渣，把茶汤放凉之后即可饮用。这道苦茶能快速排出体内热毒，恢复肠胃和代谢功能，同时促进血液循环，加速脂肪代谢。

第三类：去血热

代表茶：双花凉茶

如果热毒已经进入血液，那么你可能会出现全身不定期长热痘、毛孔粗大易流汗，肠胃虚弱和体感炎热的状况，此时你会很喜欢喝冷饮和呆在空调房中，这样无疑会让血流速度变更慢，热毒作用更严重，浮肿肥胖会随之而来。可以用牡丹皮和赤芍药花各4g放入锅中煎煮20分钟，再加入少许冰糖调味放凉饮用。可以加快血液循环，净化血液中的热毒，让饮用者逐渐恢复代谢和循环，减缓浮肿状况。