水果茶该怎么做有哪些功效 告诉你就会知道

2017-08-29
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文章简介：现在越来越多的年轻人喜欢喝水果茶,不仅因为它味道独特,而且还能美容养颜,喝了之后对人体健康大有益处.现在大多数水果茶都只能在各种奶茶店里才可以喝到,那我们在家里会否也能够喝到水果茶呢?接下来小编将会跟大家分享一下水果茶的制作方法和给大家普及一下我们经常所喝的三种水果茶的功效. 一般水果茶中的水果可以根据自己的口味喜好而自己添加,苹果梨子草莓都是经常见过的水果.将水果洗干净后,先用盐水浸泡几分钟去除残留在水果表面的农药,然后再过一遍清水,洗去盐分,之后就可以将水果切成丁状放到壶里和水一起煮沸做成水

现在越来越多的年轻人喜欢喝水果茶，不仅因为它味道独特，而且还能美容养颜，喝了之后对人体健康大有益处。现在大多数水果茶都只能在各种奶茶店里才可以喝到，那我们在家里会否也能够喝到水果茶呢？接下来小编将会跟大家分享一下水果茶的制作方法和给大家普及一下我们经常所喝的三种水果茶的功效。

一般水果茶中的水果可以根据自己的口味喜好而自己添加，苹果梨子草莓都是经常见过的水果。将水果洗干净后，先用盐水浸泡几分钟去除残留在水果表面的农药，然后再过一遍清水，洗去盐分，之后就可以将水果切成丁状放到壶里和水一起煮沸做成水果茶了。下面就是我们经常喝的三种水果茶，大家可以尝试一下。

1.百香果水果茶。百香果里面包含了菠萝，苹果，梅子等多种水果的香味，是出了名的香气水果。它的果实还富含各种天然维生素，维他命C和钙，铁，磷等微量元素，喝了之后能够提神醒酒，消除疲劳，强身健体，瘦身减肥和消炎止痛。

2.菊花水果茶。对于炎热的夏天来说，菊花雪梨枸杞是降热解暑的必备食物。菊花和枸杞能够养阴护颜，具有明目养眼的功效，特别适合整天盯着电脑工作的人群，能够缓解眼睛长期盯着电脑所带来的疲劳感。而雪梨具有降暑解渴，清心润肺的功效，适合在炎热的夏天中饮用。

3.菠萝水果茶。菠萝里的维生素A和C的含量特别多,能够有效地补充人体维生素含量，而且菠萝还含有淡淡的幽香，往茶中添加几块菠萝还能够提升茶水的香味。