秋天适合喝什么汤？5款清热润肺养生汤推荐
秋天适合喝什么汤？秋天气候干燥，身体特别地需要滋润。眼下正是适合多喝汤的时节，秋天喝汤的好处多，不仅能防秋燥、助消化，还有养生、美容的功效。那么秋天适合喝什么汤呢？首先要选用当季的食材，此外还可配上一些中药一同煲汤。下面就为大家介绍几款秋天适合喝的汤。
原料：沙参50克、玉竹30克、老鸭半只、食盐适量
做法：先将老鸭去掉毛和内脏，再洗净斩成大块；将沙参、玉竹分别洗净；将沙参、玉竹、老鸭一同放入锅中，用中火至小火煲煮约一个半小时，最后加入食盐调味即可。
功效：滋阴润肺，养胃生津。
原料：罗汉果半个、白菜干50克、猪瘦肉100克、食盐适量
做法：将罗汉果、白菜干分别洗净，猪瘦肉洗净之后切成大块；将罗汉果、白菜干、瘦猪肉一同放入汤煲中，大火煮开之后调成小火，煲至菜干变软烂，再加盐调味即可。
功效：养阴清肺、润燥化痰。
原料：剑花干品30克、鲜猪肺300克、食盐适量
做法：先将猪肺用清水冲洗干净，再切成块；剑花用清水浸泡后再洗净；将剑花干、猪肺放入瓦煲中，加适量清水，大火煲开之后转成小火煲煮1个小时，出锅前加适量食盐即可。
功效：润肺清热、补肺止咳。
原料：南杏仁12克、雪梨一个、白砂糖30克
做法：南杏仁提前用水浸泡，再去掉外皮；雪梨洗净后切成四块；将杏仁、雪梨、白砂糖一同放入炖盅里，加入200毫升清水，隔水炖大约1小时，即可饮用。
功效：清热生津、化痰止咳、润肺。
原料：橄榄150克、萝卜500克、猪肺1个、食盐适量、植物油适量
做法：萝卜洗净后去皮，切成块；橄榄洗净后用清水浸泡几分钟；猪肺切成厚块，用清水浸泡之后冲洗干净；将猪肺放入开水中煮5分钟，捞起过冷水，再沥干水分；将橄榄、萝卜、猪肺一起放入瓦煲中，加入1000毫升清水，大火煲开之后，改成小火继续煲大约2个小时，最后加入适量盐和油即可。
功效：清热利咽、润肺止咳。
