按摩出新招 沐浴按摩让乳房清爽变大

2018-01-01
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文章简介：沐浴当然是结合沐浴进行的,不仅要注意一般的沐浴事项,还是结合按摩的特点加以融会贯通.而且这套沐浴按摩方法最好在浴缸中进行效果最佳.如果实在没浴缸,也可以考虑一般淋浴代替. 首先,前清洗干净浴缸,往浴缸中加入四十度左右的水,如果是在夏天的话,水温可适当调低.加入的水量刚好可以漫过身体就好了,不要太多,太多会溢出浪费,太少的话作用不明显. 放好水之后,躺进浴缸里,用毛巾浸透热水把手臂,腹部,背部等反复擦拭,直到发热为止.然后用热毛巾敷在乳房上面.这样可以先促进身体的血液循环,打通身体.为接下来的做准

沐浴当然是结合沐浴进行的，不仅要注意一般的沐浴事项，还是结合按摩的特点加以融会贯通。而且这套沐浴按摩方法最好在浴缸中进行效果最佳。如果实在没浴缸，也可以考虑一般淋浴代替。

首先，前清洗干净浴缸，往浴缸中加入四十度左右的水，如果是在夏天的话，水温可适当调低。加入的水量刚好可以漫过身体就好了，不要太多，太多会溢出浪费，太少的话作用不明显。

放好水之后，躺进浴缸里，用毛巾浸透热水把手臂，腹部，背部等反复擦拭，直到发热为止。然后用热毛巾敷在乳房上面。这样可以先促进身体的血液循环，打通身体。为接下来的做准备。

热毛巾敷在乳房上面约5分钟左右即可取下。然后多加一条热毛巾，用热毛巾代替左右手以平时惯用的按摩手法。注意选用的毛巾一定要是质地柔软的，千万别选那些硬质的毛巾，以免损伤乳房。

在用毛巾的时候，最好可以用冷热水交替沾湿毛巾，冷热水可以更好地刺激乳房血液循环。这个冷然水沐浴按摩主要是在沐浴的时候通过冷热水敷按摩有效达到按摩乳房的目的。

沐浴按摩可以放松乳房周边肌肉，促进乳房周边的血液循环的目的，使乳房得到进一步的发育生长，更加丰满挺拔，达到丰胸美乳的效果。洗澡沐浴是我们每天都要做的事情，在沐浴的时候既可以丰胸，最好不过了。