最有效的丰胸食物+中医丰胸按摩手法

2018-02-19
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文章简介：腰果虾仁 材料:腰果2两.虾仁半斤.盐.麻油.葱末少许.蛋白一个.油三汤匙 作法: 1.腰果用油炸熟备用; 2.虾仁洗净去泥肠.沥乾水份; 3.将盐.麻油.葱末.蛋白混合搅拌均匀; 4.将虾仁浸泡于作法3中,放冰箱冷藏1小时; 5.油烧热熄火,将虾仁中多余的调味料沥掉,放入油中搅开泡熟; 6.再将油滤掉,虾仁与腰果拌匀. 猪尾巴莲子红枣汤 材料:猪尾巴一支.红枣七.八粒.乾莲子2两 作法: 1.猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥; 2.熬猪尾巴汤:3公升水加葱.姜.料酒少许,熬成约1.5公升的汤汁;

腰果虾仁

材料：腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙

作法：

1.腰果用油炸熟备用;

2.虾仁洗净去泥肠、沥乾水份;

3.将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀;

4.将虾仁浸泡于作法3中，放冰箱冷藏1小时;

5.油烧热熄火，将虾仁中多余的调味料沥掉，放入油中搅开泡熟;

6.再将油滤掉，虾仁与腰果拌匀。

猪尾巴莲子红枣汤

材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两

作法：

1.猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;

2.熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁;

3.红枣洗净，乾莲子浸泡2小时;

4.滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;

5.猪尾巴可卤酱油蒜泥食用;

不对称按摩

方法步骤：

1、先用手托住右乳房的下端，然后轻推它使其垂直向上运动，反复进行6次。换左边，按摩7次。

2、再用右手握在右边的乳房，做8次逆时针的圆周运动。换左手，圆周运动应9次，顺时针方向。