丰胸秘籍大盘点 告别“飞机场”

2017-11-08
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文章简介：拥有傲人的胸部是女性的骄傲,如果女性身材被以"飞机场"来形容,那绝对是天大的耻辱.你是小胸一族吗?还在为小胸烦恼吗?找到适合你的丰胸秘籍了吗?如果还没有,那么小编今天就为大家分享史上最全的丰胸方法,MM们可要记得收藏好了! 一.饮食丰胸法 1.木瓜.鱼.肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸. 2.黄豆.花生.杏仁.桃仁.芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃. 3.橙.葡萄.西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形. 4.芹菜.核桃及红腰豆等含维他命的食物,有助

拥有傲人的胸部是女性的骄傲，如果女性身材被以“飞机场”来形容，那绝对是天大的耻辱。你是小胸一族吗？还在为小胸烦恼吗？找到适合你的丰胸秘籍了吗？如果还没有，那么小编今天就为大家分享史上最全的丰胸方法，MM们可要记得收藏好了！

一、饮食丰胸法

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命的食物，有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。

8、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。

9、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容(美容食品)和丰胸的效果。

10、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

11、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。

12、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。