冰激凌可以吃吗 吃冰激凌副作用
我知道有部分人对于夏天的时候吃冰激凌或其它冷饮，是有一种抵制的情绪的，总是害怕吃了冷饮或者冰激凌，会不利于身体健康;特别是妈妈对于孩子，更是要求严格，甚至完全不肯孩子吃冰激凌。但是，这种担心是否是有必要的呢?我们来仔细作一个分析。
对于这个问题，答案是肯定的。是的，冰激凌当然是可以吃的，你就大街上看看，为什么别人吃得，你就吃不得!好吧，这样的逻辑显然没有什么说服力，我们需要一些科学精神。
我们来看看，冰激凌是什么?当我们吃下去冰激凌的时候，我们是把什么东西吃到肚子里去了呢?
首先，冰激凌的主要成分，是水。然后，一般的冰激凌里，都会有大量的牛乳、奶油之类的东西和一些糖等调料，有些冰激凌会有水果。这样的话，大家应该可以清楚，这些东西吃到肚里里，会有什么危害呢?答案是，没有危害。
当然，还有部分家长，会担心冰激凌会使用生水，使用坏掉的奶油等等。这个就不好说了，因为小编自己也不是冰激凌厂家，而即使是老板，他也不会说他生产的东西使用了过期的原料，对吧。但是小编自己认为，这种担心其实就跟担心外面饭店里的东西不干净一样，是一种社会因素造成的心里恐惧。
1、其实对于吃冰激凌的顾虑，更多的担心，并非来自冰激凌的组成成分，而是因为冰激凌很冷。这个是确实的，夏天的时候虽然天气很热，但是若直接吃下太冷的东西，对于肠胃来说，是一个严重的刺激。对于身体免疫力比较低的人来说，特别是对于小孩子来说，很有可能会引起肠胃不适，甚至引起腹泻。
2、吃冰激凌可能会引起食欲下降。冰激凌是甜的，人的肠胃对于甜的东西比较容易满足，所以吃多了冰激凌，很有可能引起饭量下降，长期这样，可能就会引发营养不良。那么是不是有不甜的冰激凌呢？我不知道，我没吃过，再说，不甜的冰激凌还能好吃吗？
3、女人月经期间，不要吃冰激凌，这个应该是尝试。原因是，月经时期吃冷的东西，会刺激自宫血管，导致月经量下降。并且可能引发痛经。
4、另外，老年人，特别是有高血压心脏病，或者有糖尿病的人，以及孕妇等人群，也是不能吃冰激凌的。
5、最后，吃冰激凌有可能引起感冒，因为，冰激凌实在是太冷了。
最后总结一下，冰激凌吃还是可以吃的，必要因为担心太多，而跟孩子们闹得不愉快哈哈。只是跟吃任何东西一样，冰激凌也不能吃的太多，简单两个字：适量。好了，简单情况就是这样。写了这么多，嘴比较干，小编不写了，小编要下去买个冰激凌。
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