陈建州晒童年黑照 实力演绎从胖子到男神的转变
陈建州
艺人陈建州（黑人）和妻子范玮琪生了一对可爱活泼的儿子飞飞和翔翔，一家幸福四溢。黑人现在高大威猛、有型有款，没想到原来他小小个是个大胖子！6月1日他在社交网络上上传了两张对比图，对比以前同现在的自己，还配文：“记得当时年纪小！”网友纷纷大赞他现在帅到爆，还说他以前特别可爱！其实黑人以前接受访问就讲过，是因为开始喜欢打篮球，才有现在的陈建州，所以他也希望两个儿子，都跟他一样热爱运动。
陈建州
黑人回想自己的小学时期，是一位身材肥胖又高大的男孩，眼前的他看似轻松地述说着当时遭受同学的言语嘲讽和肢体霸凌，小学四年级遇上父母亲离异，生活重新洗牌之下，从公立转入私立小学，同学们之间家庭富裕差异和课业竞争，反成了黑人学龄儿童期的阴影和压力。黑人回忆说道：“那时我不太会念书家里经济状况也不太好，毕竟那时我只是个孩子，不免感到自卑，只有体育课时让我感到非常快乐。记得第一次运动的画面是小学打躲避球，我的个头高丢球力道跟准度都不错，也因为躲避球让老师注意到，开始代表学校参加校际垒球掷远比赛，并得到第五名的成绩!从那刻起，突然觉得自己在学校终于是个‘咖’(口语:厉害角色)，除了感受在同学之间的存在感之外，更启发我觉得可以朝着运动这条路继续走下去。”这些经历也让他现在一有机会与学校孩子互动时，叮咛孩子对他人尊重并给予关怀，尽己所能的减少校园霸凌的情形。
陈建州
中学升高中时黑人唯一的目标便是靠打球升学，当时篮球队体制不论是训练或是组织方式皆尚未成熟，与队友们努力考进基隆商工，又因希望可以打进自强联盟(等同现在的HBL高中篮球联赛)，高二时再次转学至东方工商。他记得第一次被选上亚青杯运动员代表时，心中充满荣耀的那份感动，老天却在当时给了他另外的考验。他的父亲不幸在当年空难事件中罹难，那时的他来不及难过，一心想着该如何扛起家里的重担，照顾爷爷奶奶的生活起居。不管篮球队操练过程再累，他没有一句怨言，当他发现体重阻碍了他篮球进步，他便下定决心改变自己，将原本超过 120 公斤的体重在一年内减到 90 公斤。
