美腿养成术！居家按摩瘦小腿 水肿小腿拜拜，教你瘦腿按摩法

2017-11-09
字体:
大中小
浏览:
文章简介：腿部上有很多穴位,适当的按摩能有效消除水肿等问题,还能促进血液循环,加快排毒效果,让你养成一双美腿. 垂直双手中指接触到大腿外侧的位置,用拇指按摩此穴位,可排除多余水分,改善因水肿问题从而收紧双腿. 于近膝盖向上数两吋,以拇指按摩,能改善腿部血液循环,减少脂肪积聚,亦可改善女性月经不调. 为膝盖下三吋位置,以拇指按摩,可通经活络,加快去除水肿问题,令双腿重拾纤幼. 位于小腿外侧,由脚踭向上八吋位置按压,可疏导经络,以做到去除水肿及排毒的效果.

腿部上有很多穴位，适当的按摩能有效消除水肿等问题，还能促进血液循环，加快排毒效果，让你养成一双美腿。

垂直双手中指接触到大腿外侧的位置，用拇指按摩此穴位，可排除多余水分，改善因水肿问题从而收紧双腿。

于近膝盖向上数两吋，以拇指按摩，能改善腿部血液循环，减少脂肪积聚，亦可改善女性月经不调。

为膝盖下三吋位置，以拇指按摩，可通经活络，加快去除水肿问题，令双腿重拾纤幼。

位于小腿外侧，由脚踭向上八吋位置按压，可疏导经络，以做到去除水肿及排毒的效果。