哪些中药可以加快人体的代谢 减肥中药哪个好
山楂
山楂消食调理肠胃,是最安全的一种消食代谢减肥中药,在女性减肥话题上食疗减肥总是离不开包含山楂一类中药的方子,无论是做菜炖汤熬粥凉拌或者茶饮都能看到山楂的影子。山楂性温助消化,对于心血管方面有着很大的帮助,同时还能降低血脂防止高血压类疾病。但是对于脾胃虚弱的人群是尽量避免的,同时孕妇最好也忌口山楂,容易引起流产情况。山楂不可多食,多食容易与胃酸融合成为胃食,长期大量食用会导致胃溃疡胃穿孔等情况。
治一切食积:山楂四两,白术四两,神曲二两。上为末,蒸饼丸,梧于大,服七十丸,白汤下。
治食肉不消:山楂肉四两,水煮食之,并饮其汁。
荷叶
荷叶是常见的排毒消暑中药,对于消食通肠也有较好的效果,常见的荷叶用法有晒干泡服用,磨粉冲服的方式,还可以用以烹饪煮汤。荷叶降低血脂,对肝脏脾胃都有较好的效果,如果脾胃较弱代谢功能又比较差的人群可以用荷叶来进行调理,同时荷叶还有凉血止血的作用,可以预防高血压高血脂等疾病。
煅荷叶适量。每次用10 -20克,米饮调服,每日3次,连服1个月。
决明子
决明子常见的即是明目功效,但是它同时还能润肠通便的作用。对于肝脏有着极大的益处,同时如果使用不当减肥药物产品导致腹泻的症状,除了止泻药以外还可以服用决明子来进行缓解,常见的决明子即用于泡制饮用,日常茶饮中都可以加入决明子用以调理肠胃问题。但是如果出现了大便较稀且粘稠的情况下就不能使用决明子了。
决明子1两,车前子3钱,山楂2钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱,煎服使用。
玳玳花
玳玳花对于腹胀的肥胖患者有着非常好的缓解疗效,如果腹部硬涨时常伴随恶心呕吐等情况可以使用玳玳花来进行治疗。夏季饮食不规律无胃口的情况除了山楂以外玳玳花也具有相同疗效,它还可以缓解胸闷腹痛症状。常见的用法即为冲茶泡饮,在夏季可作为日常饮用茶水,在泡前需要注意泡制的时间。
治胸腹胀满:玳玳花适量,沸水冲泡代茶饮;或代代花、玫瑰花、厚朴花各3g。水煎服。