拔丝地瓜的做法

鲢鱼营养丰富,对身体的功效全面,可以说是大补的食材.但是鲢鱼鱼鳞坚硬,而且买来后又要进行内脏处理,所以很多人都认为在家中做鲢鱼很麻烦,不好处理.鲢鱼的做法其实有很多,也有简单的,下面就一起来看看鲢鱼的营养价值以及鲢鱼的做法. 鲢鱼的做法 鲢鱼的营养价值 鲢鱼的营养价值中最突出的就是丰富的胶质蛋白,对女性的肌肤有非常好的滋养作用.鲢鱼富含大量的蛋白质和维生素,钙磷铁元素都充足.鲢鱼性温,可以补气益气,调理脾胃,利水化湿.鲢鱼对于皮肤有作用,适合皮肤干燥的人及皮肤瘙痒的人来调理食用. 第一步:鲢鱼洗

今天给大家介绍一道美味的食物,猪蹄粥.说起猪蹄大家都一定会回想起其肥厚的肉感,香浓的滋味吧.其实作为猪身上又一精华部位,猪蹄的食用价值非常高,下面就给大家介绍下猪蹄粥的做法,想要在家中享受美食就不要错过了. 猪蹄粥的做法 第一步:将猪蹄的毛去除掉,洗净后砍刀砍成小块. 第二步:将猪蹄块放入水中汆掉血水后重新加水开火炖煮. 第三步:将大米淘洗干净后用清水煮开,等到粥半分熟的时候加入猪蹄熬煮的浓汁再接着煮. 第四步:猪蹄完全熟透后,放入葱姜片再煮半个小时后取出. 第五步:将猪蹄放入粥中一起炖煮到酥烂

凉拌绿豆芽的做法大全 凉拌绿豆芽的做法大全 凉拌绿豆芽的做法大全 凉拌绿豆芽是一道清热的佳肴,不仅简单易做而且营养美味.而凉拌绿豆芽的做法其实也是多种多样的,这里就先给大家介绍两种做法,看看怎么做凉拌绿豆芽最好吃吧. 凉拌绿豆芽做法一 材料:绿豆芽,莴笋,盐,醋,香油,白糖,生抽各适量. 具体步骤: 1.豆芽摘去须根,清洗干净: 2.莴笋去皮.洗净,切丝备用: 3.豆芽焯水后捞出,沥干水分: 4.将豆芽.莴笋丝混合,根据各人喜好放入调味料拌匀就可以了哦. 凉拌绿豆芽做法二 材料:绿豆芽.千张.胡

七星鱼吃什么 七星鱼吃什么,七星鱼的营养价值有哪些?妈妈网告诉大家七星鱼的营养价值是非常丰富的,对人体的健康很有帮助.本专区也为大家介绍了七星鱼的做法有哪些,如果是宝宝的话,应该怎么喂食才更营养更安全. 七星鱼吃什么 七星鱼,是最有名的淡水鱼.由于七星鱼的营养价值高,所以已经成为了大家都很喜爱的食品.同时,七星鱼也是很多爱鱼人士喜欢养的鱼类品种,现在也有很多专门的养殖场养殖七星鱼,很多人也都在问,七星鱼吃什么? 七星鱼适合在宽广的淡水湖中生活,在养殖七星鱼时,需要注意尽可能地还原原来的生活环境,

土豆,别名叫马铃薯,也叫洋芋,经常吃马铃薯的人身体健康,老得慢.马铃薯在原产地就有几百个品种,在世界各地的人们根据不同的用途又不断地培养新品种,目前全世界有几千个品种,有含淀粉比例较高,适合作为主食的,也有适合作为蔬菜食用的.出很多新品种. 马铃薯具的营养价值和药用价值 营养价值 一般新鲜薯中所含成分:淀粉9-20%,蛋白质1.5-2.3%,脂肪0.1-1.1%,粗纤维0.6-0.8%.100g马铃薯中所含的营养成分:热量66-113J,钙11-60mg,磷15-68mg,铁0.4mg-4.8m

土豆炖肉 土豆炖肉的主要食材包括土豆和五花肉,是一款比较常见的家常菜.尽管主要材料一样,但是不同的地方习惯按自己的口味加入不同的辅料,所以做出的土豆炖肉的味道也是各有特色,有所差异的.今天妈友百科也为你介绍一种比较常见的土豆炖肉的做法供大家参考,希望得到大家的喜欢. 土豆炖肉的做法 我们平时做菜的时候,常常是把蔬菜和肉一起搭配起来烹煮, 这样不仅增加了菜式的色香味,而且可以均衡营养,为人体补充多种多样的营养成分.这里即将为大家介绍的是土豆炖肉,它的做法简单,也是一道拿得出手款待客人的菜式哦. 材

文蛤的做法 文蛤,壳呈圆形略呈三角形,内面为瓷白色.原产地为日本,朝鲜半岛.中国大陆.台湾沿岸也有分布.台湾西南沿海的沙岸有养殖文蛤.多栖息于浅海的沙泥底,喜欢生活在有淡水注入的河水湿地与潮间带等地区.其经济价值高.营养丰富.肉质鲜美,营养丰富,而且具有很高的食疗药用价值.因此文蛤也逐渐在家庭中烹饪,那么文蛤的做法有哪些呢?我们开了解一下吧. 文蛤的做法 文蛤的做法 文蛤的营养价值高,肉质清鲜美味,有降低胆固醇.增强免疫力.滋阴补虚,清热凉肝的功效,适当吃些是有益于身体健康的.文蛤的家常做法有哪

冬菇烩丝瓜不知道大家吃没吃过,我是感觉很好吃,而且营养价值也高,学习一下吧! 冬菇烩丝瓜材料 丝瓜1条 冬菇约5只 木耳几朵 冬菇烩丝瓜做法 一.丝瓜削皮,切粒,然后焯水,水放少许盐和油,不要焯很久: 二.冬菇水发后切丁,木耳水发洗净后摘成小朵,焯水: 三.锅放几片姜和蒜片(听老人说丝瓜有点寒凉,广州人炒丝瓜喜欢放少量姜炒),爆香: 四.倒入丝瓜.冬菇和木耳,翻匀,放盐.胡椒粉和少量糖调味,翻几下,倒入用小半碗水.生抽.糖. 麻油.玉米淀粉兑成的碗汁,碗汁滚至透明起泡可上锅. 冬菇适宜人群: 出