夏秋之交气候变数大 易得6种皮肤病

在夏秋交替的季节,应做到平衡饮食,注意蔬菜和肉类的合理搭配,不应过分地进补,切忌顿顿大鱼大肉,少吃生冷的瓜果和油腻的食物.尤其对于老人,由于

中医将一年分为五个季节,除春.夏.秋.冬外,还有一个长夏.长夏处于夏秋之交,是一年中湿气最盛的时期.这个季节养生关键要祛湿,那么如何祛湿呢?下面跟着老中医学祛湿. 湿邪分为外湿和内湿两种,外湿多因环境潮湿.涉水淋雨所致,内湿多由过食生冷而致脾阳受损.外湿可内传脏腑,内湿也可外达肌肤,且湿邪又易与风.寒.暑.热.温.毒等邪气相互纠结,进而化热.化寒或化燥,其表现形式错综复杂.最典型的病症有三大类,一是湿邪侵犯脾胃,导致食欲不振.腹胀.腹泻等症状,还常伴有精神萎靡.嗜睡.身体发困.舌苔白腻等;其次,

初秋天气仍热,且雨水多,这段时间天上有烈日,地上多水湿,湿热交蒸,合而为湿热邪气.<黄帝内经>言"湿气通于脾".因脾喜燥恶湿,湿邪留滞,最易

时值夏秋之交,正是盛产水果的黄金时节.辽宁省健康教育所新近发布信息,提醒人们,有针对性地食用水果可以达到滋养的作用,但如果不了解自己的体质和水果的属性,也容易给自己的身体留下疾病的隐患.李庆远长寿养生秘诀 饮食养生:夏秋之交水果养生秘诀饮食养生:夏秋之交水果养生秘诀人们在吃水果前,应当先对水果的属性有些了解.水果一般可以分为寒凉.温热.甘平3类.寒凉类水果有柑.橘.菱.荸荠.香蕉.雪梨.柿子.西瓜等,体质虚寒的人慎食.温热类水果有枣.栗.桃.杏.龙眼.荔枝.葡萄.樱桃.石榴.菠萝等,体质燥热的人

过去的2017年,属猪的女性被一些现实的问题阻碍的感情的进程.问题大多数集中于自己或者对方的家庭.房产等相关事宜,这些对属猪人和对象的感情维护是一个挑战.不管是恋爱中的属猪的女性,还是已婚的生肖猪女,你们如果想要跟另一半在感情方面和谐融洽,确保持续发展,就不能让现实的问题成为你们的绊脚石.生肖猪1995女生 2018年生肖猪女感情运势详解2018年,属猪的女性桃花朵朵.只是本年度属猪人需要注意,感情方面切记放平心态,要懂得调整和处理自身的情绪.2017年年底,部分属猪的女性刚刚结束了某个刻骨铭心

立秋刚过,预示着夏天已经慢慢离去.在"秋老虎"肆虐横行的天气里,尤其要防备夏秋高发病的"侵袭".譬如感冒.腹泻.气管炎等疾病,是需要高度警惕的.下面就让我们来看一下夏秋交替季节中应该注意些什么? 疾病预防 夏秋之交多发胃肠疾病,有胃病的人要注意保暖,饮食以温.淡.素.鲜为宜,定时定量,少吃多餐,不吃过冷.硬.烫.辣.黏的食物,戒烟禁酒. 立秋后温差大,容易着凉,着凉后身体抵抗力下降,导致病菌乘虚而入,是感冒的主要诱因.夏秋之交要注意防寒,室内注意通风.身体健康的人,

中医将一年分为五个季节,除春.夏.秋.冬外,还有一个长夏.长夏处于夏秋之交,是一年中湿气最盛的时期. 湿邪分为外湿和内湿两种,外湿多因环境潮湿.涉水淋雨所致,内湿多由过食生冷而致脾阳受损.外湿可内传脏腑,内湿也可外达肌肤,且湿邪又易与风.寒.暑.热.温.毒等邪气相互纠结,进而化热.化寒或化燥,其表现形式错综复杂.最典型的病症有三大类,一是湿邪侵犯脾胃,导致食欲不振.腹胀.腹泻等症状,还常伴有精神萎靡.嗜睡.身体发困.舌苔白腻等;其次,湿性重浊,"水往低处流",故易侵犯人体下部,表现为水

人可能受到湿热的侵袭,湿气侵袭到上焦,就会出现有痰难咳或早起痰多的情况.湿属阴,热属阳,阴阳本身就是一对矛盾,寒热并存,就会出现湿热体质.就是体内湿热.金银花对体内湿热症状有很大疗效.女性多发表现在白带异常. 症状 嗓子很难受,总感觉喉咙里有痰却咳不出来,还觉得浑身黏糊糊的.湿热天气,这类人还会出现浑身黏糊糊的感觉.武月萍博士说,长期遭受湿热侵袭,体湿的人就会出现倦怠.不想动弹.脸上出油多.头发容易脏.舌苔腻等症状.还有不少人早上起来后口臭,不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀,大便稀.黏,排起来费劲等症