白萝卜排骨汤的做法
2018-02-20
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文章简介：白萝卜排骨汤很美味人们都爱喝,我们一起来学学白萝卜排骨汤的做法吧. 白萝卜排骨汤的功效 现代生活的压力.工作繁忙,常常使人感到身心疲惫,睡眠不好,皮肤灰暗.要有好的肤色.好的心情,还要靠细心调养.多喝汤就可以在一定程度上缓解这些症状,特别是一些家常易做.性温的汤,更是益处多多.次款白萝卜枸杞排骨汤,做法很简单,但对于舒缓压力.改善肤色却有很好的效果. 白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心.通气活血之功效,小儿伤风感冒.咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效. 白萝卜也是很好的入汤
白萝卜排骨汤很美味人们都爱喝，我们一起来学学白萝卜排骨汤的做法吧。
白萝卜排骨汤的功效
现代生活的压力、工作繁忙，常常使人感到身心疲惫，睡眠不好，皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心情，还要靠细心调养。多喝汤就可以在一定程度上缓解这些症状，特别是一些家常易做、性温的汤，更是益处多多。次款白萝卜枸杞排骨汤，做法很简单，但对于舒缓压力、改善肤色却有很好的效果。
白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，可立见功效。
白萝卜也是很好的入汤食材，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。在挑选萝卜时，应挑选个体大小均匀、无损伤的鲜萝卜，萝卜皮越细嫩光滑，做汤的口感也越好。
制作白萝卜排骨汤的原料
1.主料：猪排骨1000克，白萝卜500克。
2.辅料：葱、姜各适量。
3.调料：料酒、花椒面、盐、花生油各适量。
白萝卜排骨汤的做法：
1. 白萝卜削皮洗净，切块备用,姜切片，葱切成段。
2. 猪排剁成小块，入开锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，备用。
3. 排骨一次加足清水，加入切好的白萝卜块，旺火煮到滚；转文火继续煲40分钟。
4. 排骨软烂时，加入葱、姜、料酒、花椒面调味，最后盛入汤盆即可。
白萝卜排骨汤的口味：
有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。
