猪心枸杞汤的功效介绍 保证健康的小秘诀就在这
2018-04-17
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文章简介：一.准备. 我们需要准备一些新鲜的猪心,因为不新鲜的猪心会有一股非常腥的味道,口感上也会受到影响.将猪心事先用姜水浸泡,能够去除猪心中的腥臭味.然后我们准备一些枸杞,先用温水浸泡一下(不要太久,洗干净表面灰尘即可). 二.温暖. 这道汤制作其实很简单,但是功效却是非常显著的.在冬天喝能够滋养心扉,加快你的血液循环,从而让你的身体感觉到温暖.对于一些循环较差的老人或者女性,应该多喝一些这样的汤来滋养身体,从而不会因为寒冷而生病. 三.制作. 我们可以将猪心切成片然后放在热水中焯一下,这样做能够减轻
一、准备。
我们需要准备一些新鲜的猪心，因为不新鲜的猪心会有一股非常腥的味道，口感上也会受到影响。将猪心事先用姜水浸泡，能够去除猪心中的腥臭味。然后我们准备一些枸杞，先用温水浸泡一下（不要太久，洗干净表面灰尘即可）。
二、温暖。
这道汤制作其实很简单，但是功效却是非常显著的。在冬天喝能够滋养心扉，加快你的血液循环，从而让你的身体感觉到温暖。对于一些循环较差的老人或者女性，应该多喝一些这样的汤来滋养身体，从而不会因为寒冷而生病。
三、制作。
我们可以将猪心切成片然后放在热水中焯一下，这样做能够减轻猪心中的味道，让汤汁的口味更加鲜美。然后再另起一锅水加入猪心和枸杞，在加一些姜片。慢慢的熬煮，直到猪心在慢火中被熬得软烂，这时候加盐调味即可。
四、补肾。
猪心能够起到补肾气的效果，所以不管是对于男性还是女性都有很好滋补效果。特别是在这样寒冷的天气里，寒气很容易伤害到肾脏，让你的精力变差。喝这款汤能够有效的解决精力不足的情况，让你更加健康。
五、安神。
枸杞的安神效果在这道汤里被表现的淋漓尽致，和猪心的营养一同融合在汤汁中，能够缓解因为天气寒冷带来的焦虑心情。这款汤不管是男女老少都很适合食用，一周煮两次这道汤，让你全家的健康都能够得到保证。快点试一试吧！
