猪脚怎么炖好吃又不油 分享两种家常特色做法

2018-03-15
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文章简介:猪脚里面含有丰富的胶原蛋白,吃了可以增加皮肤弹性,有抗衰老的功效,美容养颜.但猪脚也含有部分脂肪,爱吃的人也怕油腻,那猪脚怎么做好吃又不油腻呢?下面给大家介绍两种制作方法: 第一种准备材料有:适量的猪脚.葱姜.柠檬.花椒.料酒.老抽.生抽.耗油.大料.醋.十三香 做法步骤如下: 1.从市场上买回来的猪脚先把上面的毛毛用刀刮干净,再用火烤一下祛除异味,把猪脚切成块状,用清水洗干净备用. 2.锅中放入猪脚,凉水过面,开大火煮沸,然后关火,用凉水洗净,沥干水分备用. 3.准备材料:柠檬取三分之一,葱切

猪脚里面含有丰富的胶原蛋白,吃了可以增加皮肤弹性,有抗衰老的功效,美容养颜。但猪脚也含有部分脂肪,爱吃的人也怕油腻,那猪脚怎么做好吃又不油腻呢?下面给大家介绍两种制作方法:

第一种准备材料有:适量的猪脚、葱姜、柠檬、花椒、料酒、老抽、生抽、耗油、大料、醋、十三香

做法步骤如下:

1、从市场上买回来的猪脚先把上面的毛毛用刀刮干净,再用火烤一下祛除异味,把猪脚切成块状,用清水洗干净备用。

2、锅中放入猪脚,凉水过面,开大火煮沸,然后关火,用凉水洗净,沥干水分备用。

3、准备材料:柠檬取三分之一,葱切成片,姜切成丝状,三朵大料,一小把花椒,三汤匙十三香,四分之一碗底的老抽,猪蹄在锅中煮等沸时就可以同时进行。

4、将猪脚放入锅中,加入凉水没过猪脚,开大火,即将沸腾之时,在老抽中兑入一些凉水后缓慢倒入锅中,给猪脚上色用。将刚刚准备的配料加入锅中一起煮。

5、然后在往锅中依次加入五汤匙醋、五汤匙料酒、五汤匙耗油、五汤匙生抽,等锅中再次沸腾后转最小火炖,需要看到有在持续咕嘟冒泡的沸腾,不用加盖,慢慢炖它一个半小时。

6、炖至45分钟左右,会看到汤汁明显减少,为避免粘锅,需隔大概十分钟左右用筷子或汤匙搅动一次,然后加上锅盖,保持最小火让它慢慢炖的更烂更松软,如果不会粘锅可以延长一些时间搅动,当然,刚炖煮的前面时间是基本不用管它的。

7、最后就剩下锅底还有一点汤汁的时候,用筷子轻轻一戳可以戳破猪脚就可以关火啦,也可以熄火让它焖一下,让它更入味,在这个炖的过程中使用了那么多调料,是不用再额外加盐的哦!

第二种做法的时间跟第一种是差不多的,准备材料有猪脚、一颗酸菜、葱姜蒜、红辣椒、八角、五香粉、适量盐和味精。

1、初步操作跟第一种一样,切成块洗净,焯掉血水,锅中水开时也可以放一些酒去除腥味,沸腾后煮一会后捞起,在清水下洗净。刚买回来的酸菜味道可能会比较重,用开水烫一下,洗干净后用凉水泡半个钟。

2、锅里放入适量的油,到五成热的时候,转至小火倒入葱姜蒜、红辣椒、两片八角,把它炸香,放入酸菜去炒,加入适量五香粉,兑入凉水煮开,然后倒入砂锅,放入猪蹄去炖,砂锅来炖的话比一般锅要容易炖的软烂。

3、加入凉水刚好要没入猪脚即可,最小火炖一个小时后加入盐调味,再炖半个小时后即可出锅,出锅前再放入一点点味精提味,会更鲜香。

以上两种做法做出来的猪脚炖的都很松软很有弹性,非常好吃还不会油腻,小编亲自做过,大家可以尝试做做看,一定会让你吃多一碗饭。

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