胜过减肥药 让你狂瘦的营养素
2018-01-30
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文章简介：导读:说到底,最快速的减肥方法还是通过减肥药来卸掉体重.可是减肥的效果有多快,药就有多毒.用健康作为代价的减肥方式,谁都承担不起.与其从药物里寻求减肥成分,不如从食物里来寻找让你变瘦的能源. 减肥成分1:藤黄果 作用一:加速脂肪的消耗 藤黄果的主要有效成分是果皮上的羟柠檬酸,它能妨碍脂肪的合成.在餐前摄取藤黄果,就能妨碍葡萄糖转换为脂肪,并且促进其转换为较容易被利用为热量的肝糖,因此能预防肥胖. 作用二:刺激饱食中枢 所含的速效燃脂成分HCA具有饱和感,能让身体在不知不觉中减少对食物的摄入,从而
导读：说到底，最快速的减肥方法还是通过减肥药来卸掉体重。可是减肥的效果有多快，药就有多毒。用健康作为代价的减肥方式，谁都承担不起。与其从药物里寻求减肥成分，不如从食物里来寻找让你变瘦的能源。
减肥成分1：藤黄果
作用一：加速脂肪的消耗
藤黄果的主要有效成分是果皮上的羟柠檬酸，它能妨碍脂肪的合成。在餐前摄取藤黄果，就能妨碍葡萄糖转换为脂肪，并且促进其转换为较容易被利用为热量的肝糖，因此能预防肥胖。
作用二：刺激饱食中枢
所含的速效燃脂成分HCA具有饱和感，能让身体在不知不觉中减少对食物的摄入，从而减少因脂肪摄入过多而造成的脂肪堆积。说到底就是让你不会觉得饿，从而减少食量。
在这里可以找到它：咖喱
藤黄果是野生于印度及斯里兰卡等热带雨林地区的果树，果实大如柳橙，自古就被当作咖喱的调味料及民间药物。
减肥成分2：葫芦巴碱
作用：帮助人体新城代谢，抑制糖类转化为脂肪。
在这里可以找到它：冬瓜瓤
葫卢巴碱主要存在于冬瓜瓤中，所以冬瓜有减肥的功效不假，但让你变瘦的不是冬瓜肉，而是冬瓜瓤，你吃对了吗？
