水田芹营养价值 养颜护肤
【导读】水田芹营养价值,养颜护肤。水田芹含有什么营养价值,食用水田芹有什么效果。了解水田芹营养价值,养颜护肤。
水田芥富含叶绿素、维生素A、维生素B群、维生素C、E及多种矿物质包括铁、碘、硫、铜、钙等元素,由于具刺激作用且富含矿物质,水田芥因而成为一种重要的营养补充来源,适合手术恢复期及体力衰弱的病人使用。
水田芥因含有维生素C,具有美白保健效果,已经被使用在美容保养品上。
养颜护肤
健康体质平和质。
叶和茎都可生吃,但最好弄熟再吃,尤其在水面看上去不洁净时。
通常大量群生于流动浅水域中。叶片亮绿色,对生,顶端着生小型白色四瓣花。
通过上文关于水田芹的一些相关介绍,相信大家对水田芹的食用禁忌都有了一定的了解,希望可以帮助到大家。