海葡萄的营养价值 润颜护肤

2017-10-09
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文章简介：[导读]海葡萄的营养价值,润颜护肤.海葡萄含有丰富的营养价值,食用海葡萄有什么功效.了解海葡萄的营养价值,润颜护肤. 长茎葡萄蕨藻(海葡萄)是一种营养丰富的食用绿藻,含人体所需的多种营养物质(Saito et al.,2010),具有抗氧化.抗癌.抗肿瘤.净化血液.美容等作用. 1.活化脑细胞.降血稠; 2.活化免疫细胞.抗癌; 3.消除自由基.护心脏; 4.平衡胃酸.抗氧化; 5.提高免疫.润颜护肤. 海葡萄是市面上在售的活着的藻类食材,运输和保存条件苛刻,采摘分拣成本高,因此价格不菲. 因含

【导读】海葡萄的营养价值，润颜护肤。海葡萄含有丰富的营养价值，食用海葡萄有什么功效。了解海葡萄的营养价值，润颜护肤。

长茎葡萄蕨藻(海葡萄)是一种营养丰富的食用绿藻，含人体所需的多种营养物质(Saito et al.，2010)，具有抗氧化、抗癌、抗肿瘤、净化血液、美容等作用。

1、活化脑细胞、降血稠;

2、活化免疫细胞、抗癌;

3、消除自由基、护心脏;

4、平衡胃酸、抗氧化;

5、提高免疫、润颜护肤。

海葡萄是市面上在售的活着的藻类食材，运输和保存条件苛刻，采摘分拣成本高，因此价格不菲。

因含有较高的营养价值，被视作高级料理食材。

在冲绳当地，会把海葡萄洗净与嫩豆腐放进碗里，加入昆布高汤调的酱汁。

就是一道非常爽口的小凉菜。

或者，单纯的作为刺身拼盘里的配菜也是极好的。

虽然与海带同属于海藻类食材，但目前市面上的主流做法皆以冷吃为主。

因为海葡萄的特性决定了，放进锅里加热会导致海葡萄口感变差。

不过在日本，还是有热食的海葡萄的美食，乌冬面煮好，配上龙须菜、裙带菜和高汤之后，再用海葡萄点缀就可以了。

不适合低温保存，常温可以保存3-4天。

海葡萄好不好吃，不是吃货的我真的是不太明白呢，我还是让那看吃过的人怎么介绍了。

据吃过的人介绍，它的口感像极了鲑鱼卵，还散发出一种海味的咸鲜芳香，颇有鱼子酱的神韵，也正是因此，被喻为植物中的“绿色鱼子酱”。

海葡萄含有人体所需的多醣体、维生素、胡萝卜素及矿物质，是低热量、零胆固醇的绿色健康蔬菜，适合于高血压与心脑血管疾病人群，同时还有美容养颜效果。

在做法上，海葡萄以凉拌为主，特别适合做出造型优美的菜肴。

通过上文关于海葡萄的一些相关介绍，相信大家对海葡萄的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。