简单易学的减肥菜，自己动手轻松减肥

秋葵具有蔬菜王之称,其叶肉鲜嫩可口,口感爽滑,这让很多人都爱上了吃秋葵,秋葵的做法有很多,那么秋葵怎么炒好吃又简单呢,在家中我们可以做蒜蓉秋葵.蚝油秋葵.素炒沙茶咖喱秋葵,这些都非常的简单美味,在夏日中我们还可以做秋葵鲜虾沙拉,不仅美味还有解暑的功效.秋葵怎么炒好吃又简单 简单易学5种做法1.蒜蓉秋葵很多人问秋葵怎么炒好吃又简单呢,蒜蓉秋葵就是一种做法.首先第一步:先将秋葵洗净去蒂,将烧开的水加入几滴植物油,再放入小半勺盐,然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘.第二步:备好蒜蓉和适量的酱油.白

减肥蔬菜汤这种神奇的减肥方法最近受到了很多人的追捧,因为减肥蔬菜汤不仅有清理肠道和血液的功效,还能活化全身细胞,使代谢上升,让身体变成容易燃烧脂肪的体质.但是,这种神奇的减肥蔬菜汤究竟应该如何制作呢?[简单蔬菜汤的做法大全]一碗减肥蔬菜汤:养生排毒功效全.王菲也钟爱哦!神奇减肥蔬菜汤一:海带豆芽汤材料:新鲜海带.黄豆芽.胡萝卜.番茄.姜片和盐少许.制作:将海带洗净后与胡萝卜.番茄.姜片一同加入锅中,胡萝卜和番茄用来调味可以少放一些,煮到海带松软即可放入黄豆芽,片刻后加盐出锅即可食用.海带富含碘钾

如果要问五花肉怎么做好吃?大家肯定会想出多种做法出来,单单炖的办法就有好几种,用它来炖豆角.炖土豆,炖茄子等等,除了荤素搭配以外,大家也会在烹饪的过程中,放上几枚煮熟的鹌鹑蛋,这样吃起来不仅解馋,而且还特别的有营养,建议女人和孩子要常吃!炖五花肉的做法大全 鹌鹑蛋炖五花肉 做法简单营养又滋补 养颜护肤鹌鹑蛋炖五花肉,其实就是在红烧的肉的基础上制作出来的,两者做法的不同之处在于,前者只需焯水,不用把多余的油脂煸出来,尽量把肥油保存在肉块中,这样可以最大限度的保持肉特有的香味,看似多了些油腻,但是口

黑鱼是非常营养的,在黑鱼的做法大全中有很多特色美味的做法,今天小编教给你一个简单但是有很特色的吃法--炸黑鱼排,色泽金黄,吃起来外焦里嫩.

三鲜汤是一道家常菜系,它的做法非常简单,但是味道却很鲜美,多喝三鲜汤对身体有很大的好处,那么大家知道三鲜汤的做法吗?三鲜汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下三鲜汤的做法大全吧. 三鲜汤的做法非常的多,而且都比较简单,在家就能自制美味的三鲜汤,下面大家就一起来看看如何制作美味的三鲜汤吧. 做法一 材料 用料番茄50克,黄瓜40克,紫菜10克,鸡蛋2个,精盐.味精.熟猪油.香油.鲜肉汤各适量. tion")showBodyUI(&

新鲜芦笋含多种维生素和钙.磷等矿物质,有很高的营养价值,是很好的抗氧化食物,有助于减肥.芦笋所含有的天门冬酰氨酸,在体内氮的代谢作用中居重要地位,所以,芦笋有良

导读:芋头的做法你知道吗?要是不知道没关系,小编为大家介绍芋头的做法大全之牛腩煲芋头,让你轻松学会芋头的做法,一起来看看吧! 材料 芋头1000克,牛肉500克,鸡精适量,盐适量 简单易学牛腩煲介绍 1.首先就是把牛腩给清洗干净了,然后再切成小块,就放进炖锅中,加点水把其烧开,待水烧开之后,就转小火炖1小时左右. 2.接着就是牛肉的清理了,去牛肉的那些血水去掉,清洗干净. tion")showBodyUI("body.0

红烧大排 菜谱简介 上海菜的特色是什么?浓油赤酱.本帮菜最广受欢迎的是哪一道?红烧大排.解馋过瘾.喷香扑鼻的懒人福利,金黄诱人的色泽,浇上浓