山桃仁的功效与作用

2017-10-02
字体:
大中小
浏览:
文章简介：山桃仁又叫做山毛桃.野桃.花桃等,是蔷薇科植物山毛桃的干燥成熟种子的名称.山桃仁原产于我国温带,现在广泛种植于全世界各大洲,在我国各个省份均有种植.山桃仁在我们现实生活中很是常见,具有多种功效与作用.下面我们就来看看山桃仁具有哪些功效与作用. 山桃仁的功效与作用 1.山桃仁可以入药,主治活血祛瘀,润肠通便.用于经闭.痛经,跌打损伤,肠燥便秘. 2.山桃仁含有较多的蛋白质及人体营养所必须的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能够滋养脑细胞,增强脑功能. 3.山桃仁含有大量的维生素

山桃仁又叫做山毛桃、野桃、花桃等，是蔷薇科植物山毛桃的干燥成熟种子的名称。山桃仁原产于我国温带，现在广泛种植于全世界各大洲，在我国各个省份均有种植。山桃仁在我们现实生活中很是常见，具有多种功效与作用。下面我们就来看看山桃仁具有哪些功效与作用。

山桃仁的功效与作用

1.山桃仁可以入药，主治活血祛瘀，润肠通便。用于经闭、痛经，跌打损伤，肠燥便秘。

2.山桃仁含有较多的蛋白质及人体营养所必须的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能够滋养脑细胞，增强脑功能。

3.山桃仁含有大量的维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以使皮肤滋润光滑，富于弹性。

4.若是疲劳时，嚼些核桃仁，具有缓解疲劳和压力的作用，还可以由于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂等病症。

5.山桃仁核仁松脆味甘，香气逼人，可榨油、炒食，也可作为制糖果及糕点的佐料，还可以润肺补气、养血平喘、润燥化痰去虚寒诸功效。