胀气是万病之因 找对原因进行全天候预防，分享健康生活小常识

2017-12-08
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文章简介：胀气的症状,表现为腹胀.腹痛.频繁的放屁.打嗝,常常令人坐卧难安.尴尬不已.专家认为"胀气是万病之因",是健康最要不得的现象.气滞留体内,会阻碍各种津液循环,使内脏活力受损,造成各部位的酸痛与疲劳,导致免疫力下降而诱发各种疾病. 那么,日常生活中导致胀气的原因主要有哪些? 1.饮食习惯不好:如吃东西时狼吞虎咽.边吃饭边说话,使空气也随之下肚.吃完东西又坐着不动,也易使气体闷在肚里. 2.鼻炎.鼻子过敏:专家指出,有鼻炎.鼻子过敏的人,常不自觉用嘴巴呼吸,把空气吸进消化道内,也容易产生胀

胀气的症状，表现为腹胀、腹痛、频繁的放屁、打嗝，常常令人坐卧难安、尴尬不已。专家认为“胀气是万病之因”，是健康最要不得的现象。气滞留体内，会阻碍各种津液循环，使内脏活力受损，造成各部位的酸痛与疲劳，导致免疫力下降而诱发各种疾病。

那么，日常生活中导致胀气的原因主要有哪些？

　1.饮食习惯不好：如吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话，使空气也随之下肚。吃完东西又坐着不动，也易使气体闷在肚里。

　2.鼻炎、鼻子过敏：专家指出，有鼻炎、鼻子过敏的人，常不自觉用嘴巴呼吸，把空气吸进消化道内，也容易产生胀气。