警惕高跟鞋带来的伤害 3招对策做健康女王，分享女性健康

2018-05-11
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文章简介：女人似乎生来就与高跟鞋有着不解之缘,它给女人的脚趾带来痛苦,同时又让女人看起来更加纤瘦苗条.坡跟.锥跟.楔形跟--不同的款式让女人在痛苦的边缘欲罢不能!魔镜说,每个女人都应该至少有一双"战靴"--8cm起跳的纤细鞋跟,完美的鞋形--让你浮凸有致.摇曳生姿地走在女王之路上. "没有穿过高跟鞋,就不算是真正的女人."因此,形形色色的高跟鞋成了女人鞋柜中的必备品.只有踩在高跟鞋上,女性的美丽才"杀气"立现.不过,这锋芒毕露的美丽是把双刃剑,既展现你的曲

女人似乎生来就与高跟鞋有着不解之缘，它给女人的脚趾带来痛苦，同时又让女人看起来更加纤瘦苗条。坡跟、锥跟、楔形跟……不同的款式让女人在痛苦的边缘欲罢不能！魔镜说，每个女人都应该至少有一双“战靴”——8cm起跳的纤细鞋跟，完美的鞋形——让你浮凸有致、摇曳生姿地走在女王之路上。

“没有穿过高跟鞋，就不算是真正的女人。”因此，形形色色的高跟鞋成了女人鞋柜中的必备品。只有踩在高跟鞋上，女性的美丽才“杀气”立现。不过，这锋芒毕露的美丽是把双刃剑，既展现你的曲线，也损耗你的健康。小心，身为高跟鞋控，你已经被拇外翻、跟踺炎、腰肌劳损、椎间盘突出盯上了。

1、腰痛和颈椎病。穿上高跟鞋后，人体在脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，所以压强迅速增大，很容易损伤椎骨。

2、膝关节病。由于负重力线的改变，穿上高跟鞋后身体的重心线会落于其前方，因此膝盖容易有往后顶的情形，也就是过度伸直，会加速膝关节的磨损及退化，造成膝盖疼痛。