减肥各成一派 女星们减肥有偏方

2017-12-10
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文章简介：据说有一次,记者问到她的减肥秘方时,她很神秘地告诉对方:"你最好一个月只吃粮食和蔬菜,别碰肉.下个月,就只吃肉和蔬菜,别碰粮食.是一滴米都不许沾哦,可有效果了." 周迅的蛋白质减肥法就是,通过限制人体摄取碳水化合物,调整身体燃烧脂肪的比率,达到瘦身效果.方法是一个月只吃粮食和蔬菜,别碰肉. 下个月,就只吃肉和蔬菜,一滴米都不许沾.传说此法可以不用控制食量就可以轻松瘦身. 对这种减肥方法虽然还存在争议,蛋白质一定程度上,是有助于抑制食欲,短期内有成就感,但反弹极高.

据说有一次，记者问到她的减肥秘方时，她很神秘地告诉对方：“你最好一个月只吃粮食和蔬菜，别碰肉。下个月，就只吃肉和蔬菜，别碰粮食。是一滴米都不许沾哦，可有效果了。”

周迅的蛋白质减肥法就是，通过限制人体摄取碳水化合物，调整身体燃烧脂肪的比率，达到瘦身效果。方法是一个月只吃粮食和蔬菜，别碰肉。

下个月，就只吃肉和蔬菜，一滴米都不许沾。传说此法可以不用控制食量就可以轻松瘦身。

对这种减肥方法虽然还存在争议，蛋白质一定程度上，是有助于抑制食欲，短期内有成就感，但反弹极高。