营养减肥食谱大全之双瓜汤
营养减肥食谱大全之双瓜汤
步骤1:冬瓜去皮洗净切成片。
步骤2:黄瓜洗净切成片。
步骤3:葱切段、姜切片,香菜切段。
步骤4:炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱、姜煸香。
步骤5:放入冬瓜、黄瓜片翻炒,再放入醋、胡椒粉翻炒翻炒。
步骤6:加入适量水煮沸。
步骤7:冬瓜煮熟后放入适量盐。
步骤8:放入香菜段即可关火。
双瓜汤烹饪技巧
冬瓜性凉,脾胃虚寒易腹泻煮慎食。久病或肢体寒冷者忌食。(图片来源:视觉中国)
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营养减肥食谱大全之双瓜汤
步骤1:冬瓜去皮洗净切成片。
步骤2:黄瓜洗净切成片。
步骤3:葱切段、姜切片,香菜切段。
步骤4:炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱、姜煸香。
步骤5:放入冬瓜、黄瓜片翻炒,再放入醋、胡椒粉翻炒翻炒。
步骤6:加入适量水煮沸。
步骤7:冬瓜煮熟后放入适量盐。
步骤8:放入香菜段即可关火。
双瓜汤烹饪技巧
冬瓜性凉,脾胃虚寒易腹泻煮慎食。久病或肢体寒冷者忌食。(图片来源:视觉中国)
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