3大民间减肥秘方 速瘦不反弹

石贵滨咬牙坚持 搜狐娱乐讯 今年29岁的吉林小伙石贵滨原本是一个普通的婚礼策划师,奈何结婚4年都无法生育,只因自己320斤的体重严重超标,为了求子,最近他参加了江苏卫视<减出我人生>第二季节目,一个月狂甩41斤,原本的大饼脸有了些许棱角,大肚腩也"缩水"了不少,整个人仿佛小了一号,引不少网友惊叹,"胖子的逆袭!" 石贵滨的妻子是一名舞蹈教师以及演员,身材娇小,俩人走在一起,被人形容是父亲带着女儿,让他很受伤.结婚4年,因为自己肥胖的问题导致精子质量下降,

红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品.下面介绍5款红薯佳肴,用它们代替米饭,坚持1个月,至少可以甩掉8

番茄可当蔬菜吃,也可当水果吃.但无论哪种吃法,都不影响番茄发挥它的减肥功效.番茄丰富的维生素和多种矿物质,它能给很多人体功能提供营养物质,也

由于肥胖跟个人体质有关系,所以有的人怎么吃都不胖,而有的人喝水都胖.中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治,对症下药,从根本上解决肥胖问题.下面给大家介绍五款中药减肥方,以供参考! 中药减肥秘方 组成:黄芪500克,茯苓.甘草.人参.山茱萸.云母粉,生姜各3克. 方法:先将黄芪.生姜煎煮沸,焙干为散:再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀.每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服. 功效:补气健脾,减肥轻身. 中药减肥秘方 组成:荷叶. 方法:烧存性,研末,收贮备用.每次适量.水饮调服,每

柳岩和经纪人 柳岩经纪人 柳岩微博截图 柳岩经纪人被曝3个月狂甩50斤 今天,柳岩更新微博晒出和两位工作人员的合照,并配文:"和我跳舞的蓝孩,减肥成功的胖纸."照片中减肥成功的便是柳岩的经纪人张剑斌,翻阅柳岩微博以往和经纪人的合照可看出,身材的确是发生了"翻天覆地"的变化,不少网友纷纷点赞:"胖子都是潜力股!" 据圈内人朋友圈得知,柳岩经纪人仅三个月便减重50斤,不得不说这是下了多大的毅力啊!

生完二胎后的何洁似乎在肥胖的道路上越走越远了,面对以前曾经瘦过的自己,何洁放下豪言:90天怒甩30斤!然后我们能从何洁的社交网上,随时随地都看到她在减肥.拳击.舞蹈.跑步,统统都试一遍. 现在瘦下来的何洁美惨了!谁还敢说她发福的像个大妈呢?有时候我们不对自己狠一点,开始很难拥抱完美的自己.看看何洁是怎样减肥成功?30斤肥肉,你害怕了吗? 瘦身大作战 运动减肥最靠谱 减肥方法集中营 有效燃脂快速瘦 [减肥食谱]最有效的健康减肥瘦身食谱 [快速减肥]如何最有效的快速减肥方法与技巧 1.大汗淋漓的跑步

民间减肥秘方:梨子减肥法 减肥原理:将梨洗干净带皮生吃,可增加纤维量和获得多种维生素.一个清脆而汁水丰富的梨子,热量是50卡. 1.梨子拌芹菜,姐妹用这个一个月轻松减了10斤,而且是在她基数很小的情况下. 材料:梨两个,西芹200克,番茄一个 做法: 梨洗净切半,去皮去籽,切成条状泡如盐水中15分钟番茄切成六瓣,排盘装饰西芹洗净,汆汤一分后取出冲凉水,除去外皮纤维,切成小段将梨和西芹沥干水分. 加盐1/3茶匙,糖1/3茶匙和麻油1茶匙,调拌均匀后摆盘黄芥末1/3茶匙加水调匀,加沙拉酱1大匙拌匀.

减肥原理:将梨洗干净带皮生吃,可增加纤维量和获得多种维生素.一个清脆而汁水丰富的梨子,热量是50卡. 生吃梨子的减肥方法是:早上起床和一杯加了盐的水,然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可,午餐可按照自己的习惯吃,但只能吃7分饱,并且避开油炸和油腻食物.晚餐以素菜和梨子为主,然后喝一碗蔬菜汤. 贴心提醒:三餐以外可千万别吃零食!饿了就吃梨.此方法坚持俩周效果逐渐明显,尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹们. 减肥原理:鱼腥草是"草药之王",又称折耳根,臭菜草,狗贴耳等,揉碎叶子有鱼腥味,但是干燥之后气味