简单生姜减肥方法 月瘦30斤还排毒

2017-11-03
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文章简介：方法很简单,就是把鲜生姜榨成汁,有条件的用榨汁机完成,懒人可以直接削下一块生姜涂抹身体,就抹在要瘦的身体部位,然后抹了生姜的身体部位用保险膜包住,再来点温柔的按摩,45分钟之后取走保险膜再冲洗干净就可以了.(不过要切记哦,身体有伤口的部位是千万要避免的,不然后果可是很火辣辣的.) 天气寒冷的冬天,泡澡是最舒服的了.如果在泡澡水中加点生姜的话,不仅可以暖身,还能瘦身哦!方法很简单,就是把生姜切成薄片,将生姜片晒个3到4天,泡澡前取数片用适量水煮开,然后过滤掉渣滓.泡澡的时候倒入适量的生姜水,此法暖

方法很简单，就是把鲜生姜榨成汁，有条件的用榨汁机完成，懒人可以直接削下一块生姜涂抹身体，就抹在要瘦的身体部位，然后抹了生姜的身体部位用保险膜包住，再来点温柔的按摩，45分钟之后取走保险膜再冲洗干净就可以了。（不过要切记哦，身体有伤口的部位是千万要避免的，不然后果可是很火辣辣的。）

天气寒冷的冬天，泡澡是最舒服的了。如果在泡澡水中加点生姜的话，不仅可以暖身，还能瘦身哦！方法很简单，就是把生姜切成薄片，将生姜片晒个3到4天，泡澡前取数片用适量水煮开，然后过滤掉渣滓。泡澡的时候倒入适量的生姜水，此法暖身超有效，还能帮助血气畅通，使得面色更加红润。最关键的是可以瘦身哦！

生姜和红茶都具有超强的暖身功效，将两者相结合，效果当然最佳。常喝生姜红茶饮品，不仅对身体代谢有增强作用，还能帮助提高脂肪的燃烧率，帮助体内堆积的废物排出体外。建议饭前饭后饮用生姜红茶，瘦身效果最佳哦！

方法也是很简单易行，在盛满温水(水温约40～42度)的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋。但是要注意，泡浴时候的水位不要过胸口位，浸5分钟腰记得休息两分钟。只要连续做5次就会大量排汗，能刺激血液循环，除了可收减肥美白外，可以收紧松弛的肌肤，治疗腰酸背痛。但是每星期浸一次，每次30分钟就可以了。