木瓜煮牛奶的做法有哪些 与你分享三个方法做木瓜牛奶
木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
这甜品制作起来非常简单,零厨艺也能完成,呵呵。
木瓜含有丰富的木瓜酶,维生素、钙、磷及多种矿物质,具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效,爱美的女孩子们可以常吃。
再来一张金黄美丽的木瓜,和牛奶搭配真的很好吃,适合春天食用,心动不如行动,赶快试试吧!
米雪儿的私房菜的厨房 米雪儿的私房菜
用料
木瓜 半个
牛奶 半盒
冰糖 适量
木瓜炖牛奶的做法
1.用挖勺器将木瓜挖成小球,或是切成小块备用木瓜炖牛奶的做法
2.将木瓜块放在炖盅里,放上冰糖木瓜炖牛奶的做法
3.把炖盅放进锅里大火蒸20分钟木瓜炖牛奶的做法
4.然后加入半盒牛奶,继续大火蒸15分钟木瓜炖牛奶的做法
5.一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了,准备品尝吧
与之相关的甜品:
蜂蜜牛奶
材料:开水250ml,奶粉5量匙,纯蜂蜜2汤匙
做法:
将沸水冷却至40摄氏度左右
加入已准备好的奶粉
拌匀至奶粉完全溶解
加入2汤匙蜂蜜
拌匀至蜂蜜完全溶解
另一种方法
材料:牛奶200ml 蜂蜜3-4勺(约20克)
方法:用开水加温牛奶,加入枣花蜂蜜饮用。
时间:早上空腹一次,晚上睡觉前一次,对女性更年期综合症、出虚汗、失眠有很好的效果。
木瓜牛奶布丁
食材:木瓜半个, 全脂牛奶250毫升
制作方法:木瓜去籽,用汤勺挖出果肉,榨汁。牛奶加热煮沸,然后与木瓜汁混合均匀。冷却后美味的牛奶布丁就做好了。
功效:木瓜牛奶布丁有调经益气,滋补身体,养颜美容的功效。其中的木瓜酵素能促进肌肤代谢,让肌肤更显清新亮丽。