女性美容护肤小常识介绍 女性护肤必学三大良方
秋季天气干燥，肌肤很容易缺水，皮肤干燥是衰老的主要原因之一，想知道有哪些美容护肤小窍门吗?护肤的正确步骤是什么?你知道哪些护肤的小妙招吗?下面小编来为大家一一介绍哦!
美容护肤小窍门
少女膏祛皱纹
早在古籍《鲁府禁方》中，就记载有“孙仙少女膏”方。该药方含黄柏、土瓜根和大枣三种成分，具有防老祛皱的功效。其中黄柏性味苦寒，有清热燥湿、泻火解毒、退虚热等功效。现代药理研究发现，黄柏所含的谷甾醇有明显的抗炎、抗氧化作用，与维生素类营养物质配伍加入护肤品中，能起到延缓和治疗皮肤角质化的作用，因此它可以保持皮肤柔滑和湿润，有防老祛皱的功效。土瓜根又称王瓜根、山苦瓜、毛冬瓜，味苦、性寒。它含有丰富的脂肪酸、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒、消肿散结、行血破淤的功效，可改善皮肤的血液循环，消除面部斑点，治疗痤疮及痘印。大枣性味甘平，入脾、胃经，具有补脾胃、生津液等美容功效。
以上三种药相配，其解毒清热祛淤、滋养润泽肌肤、抗皱防衰的功效更佳。
少女膏的做法：黄柏30克、土瓜根90克、大枣7枚，共研为末，在早晨、晚上分别用温水调后洁面，经常使用有嫩肤的作用。
红玉膏抑黑斑
红玉膏的主要成分是杏仁。中医学认为，杏仁除了具有止咳平喘的作用以外，还能润泽肌肤、通利经络。现代科学研究证实，杏仁含有丰富的维生素A、E及矿物质等，能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黑斑生成，使肌肤更加光滑细致。杏仁油天然润滑性好，能迅速被皮肤吸收，无油腻感，外用对滋润皮肤、减缓皮肤皱纹的产生及延缓皮肤的衰老都能起到一定的作用。
红玉膏的做法：将杏仁去皮，研为末，蒸后入龙脑、麝香少许，以鸡蛋清调匀，早晚在洗脸之后敷之，两个小时后洗净，就有“令面红润悦泽，旬日后色如红玉”的功效。还有一种简化的用杏仁油美容的方法：在温水中加一勺市售杏仁油、一勺蜂蜜拌匀，放入柔软的棉质小毛巾，让它吸满水分后，趁温热敷在脸上，直到湿度降低，重复浸温水、敷脸的步骤数次，给皮肤做个简单的桑拿，长期坚持即可让皮肤变得滑嫩细腻。此种方法适用于干性及中性肤质，油性肤质者慎用。
丝瓜汁防衰老
丝瓜不仅是美味的菜肴，它更是一种纯天然的美容佳品，主要是由于丝瓜具有清热化痰、凉血解毒的特性。丝瓜中含有非常丰富的B族维生素和维生素C。维生素C是一种活性很强的抗氧化物，它能够有效抑制体内黑色素的形成，不仅能够祛斑，还能预防老年斑的形成、帮助延缓皮肤衰老和治疗青春痘有非常好的疗效。
丝瓜护肤方法很多：
1.直接把丝瓜挤汁，用汁液擦脸。
2.将丝瓜晒干，然后研成粉末，用水调敷在脸上。
3.将一根丝瓜榨成汁，取适量倒入温水中，用其洗脸，可使皮肤细腻而有光泽。
4.从丝瓜根茎中提取汁液，然后用脱脂棉花蘸汁液涂在脸部及皱纹处，长期使用可减少皱纹。
护肤的正确步骤
1.秋天皮肤较干燥，要做适当的清洁，而不要过度的清洁
如果在秋天使用夏天的洗面乳，洗完脸后觉得脸上很紧绷，甚至有些刺痛，那就是洁面乳去油力太强了，最好换一些比较温和的洁面乳。如果是痘痘较为严重的皮肤，那么可以晚上睡前使用去油力较强的洁面乳，而白天则使用较温和的。
2.保湿的3个基本步骤是给水、吸水以及锁水
油性痘痘肌最爱出油，受损肤质比较脆弱，这时可以使用可以使用富含矿物质的温泉水喷剂来给水，其次玻尿酸这类的湿润剂来吸水，达到增加皮肤角质层含水量，最后再使用清爽型的乳液或乳霜来锁水，保持住角质层中的水分，防止散失。
3.秋季也要防晒
即使过了秋老虎强烈的紫外线的肆虐，秋天的阳光虽不像夏天那麼强烈，反而让人觉得很温暖，而丧失了警觉性，导致曝晒时间过长，不但会引起皮肤晒黑或是长斑，也会加重痘痘及痘疤，所以在秋天仍需要防晒。
夜晚是肌肤最好的黄金养护时机，特别是痘痘肌皮肤角质层受到了损坏，更需要加倍的护理痘痘肌肤。
6个护肤小妙招
睡前补充维生素C
到了晚上，皮肤对营养的吸收效果肯定会比白天更好。因而在睡前补充足量的维生素C，可以让你的皮肤在睡眠时，得到更好的修复，此外，还能够让你的肌肤恢复往日的弹性和光泽。
肌肤的光彩需要精油来唤醒
将几滴精油滴入热水中;用蒸汽蒸脸;水温降低之后，将脸浸入水中。这种方法适合作为睡前保养，对付皮肤干燥和皮肤暗沉问题效果尤为不错。但是，不同的皮肤问题应该用不同的精油，效果才会比较好。
皮肤干燥： 洋甘菊精油+玫瑰精油+檀香木精油;
缺水出油：依兰精油+薰衣草精油+天竺葵精油;
肤色暗淡：天竺葵精油+玫瑰精油;
粉刺、青春痘：乳香精油+尤加利精油+天竺葵精油。
刮眉解决眼周问题
不管是黑眼圈、浮肿、眼袋问题，都可用通过刮眉来解决。
步骤：
睡前涂抹面霜或者眼霜;用食指和中指指腹，沿着眉心、眉尾、太阳穴，慢慢刮眉大约20次。
晚霜的涂抹有讲究
分别在下巴、鼻头、两颊、额头五个部位均匀涂上面霜;用手掌心包裹脸部5秒钟;将残留在手掌上的乳霜，缓慢带到脖子处的肌肤，轻轻拍打颈部。
自制面膜，改善肌肤干燥问题
不想敷面膜，可以喷一层黄瓜水，每天如此，不必担心皮肤负担过重的问题。
精华液要用对时候
精华液容易渗透到更深层次的肌肤，增强细胞的活力，促进细胞的代谢。如果给肌肤涂抹精华液，最好在午夜之前，这样才能让精华液的营养被充分吸收。
总结：上文主要想大家介绍了护肤方面的小知识，现在很多人都开始重视美容护肤的问题了，不过很多的护肤方法是不对的，这样反而会损害皮肤，小编在文中向大家提供的方法安全可靠哦，大家不妨去试试!
