5大部位勤照顾 身体还原瘦又清

2018-06-17
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文章简介：女人天性爱美,喜欢搜集和尝试实用有效的美容妙方.如何呵护女人娇嫩的肌肤是每个爱美女人的必修课,小编为大家推荐5个女人身体不能忽视的部位的保健方法,对排毒清体很有作用,还能有效的抗衰老,在干燥的秋日里还等什么,赶快行动吧! 5大部位勤照顾 身体还原瘦又清 第一"位":耳朵 point:耳是女性灵动的美,在日常护理中主要注意预防耳部冻疮,并且勤做按摩可以帮助养肾. 我国的中医向来重视人的五官七窍,认为其与内在的肝脏有联系,事实上,"肾开窍于耳"这种说法也得到了现代医学的

女人天性爱美，喜欢搜集和尝试实用有效的美容妙方。如何呵护女人娇嫩的肌肤是每个爱美女人的必修课，小编为大家推荐5个女人身体不能忽视的部位的保健方法，对排毒清体很有作用，还能有效的抗衰老，在干燥的秋日里还等什么，赶快行动吧！

5大部位勤照顾 身体还原瘦又清　　第一“位”：耳朵　　point：耳是女性灵动的美，在日常护理中主要注意预防耳部冻疮，并且勤做按摩可以帮助养肾。　　我国的中医向来重视人的五官七窍，认为其与内在的肝脏有联系，事实上，“肾开窍于耳”这种说法也得到了现代医学的证明，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。

5大部位勤照顾 身体还原瘦又清　　保健方法：　　1.拉耳垂。双手的拇指与食指同时放耳垂处，轻轻捏着耳屏、耳垂自内向外提拉。这里需要注意用力不要过重，以免造成耳朵的不适。轻轻地由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，反复地做，每次做够3-5分钟。　　2.摸耳轮。拇指跟食指沿耳轮上下一边揉捏一边往返推摩，直至耳轮充血发热。　　3.拽耳尖。双手夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。完成这套动作后，会有镇静、止痛、清脑明目、退热的效果。