荔枝蜜孕妇怎么吃 如何保存才能更长久
荔枝蜜是中国南方地区生产的上等蜂蜜，颜色为琥珀色，芳香馥郁，带有浓烈的荔枝花香味。主要分布于我国华南地区，如广东、福建、广西等省。荔枝盛产南方，被誉为“果中之王”。那么荔枝蜜有什么好处呢，发白还可以喝吗？小编带您去了解一下。
荔枝蜜芳香清甜，含有人体必须的多种维生素和营养成份，是老幼皆宜的天然保健食品。经现代医学研究证明，荔枝蜜所含的成份，能美容养颜，补血养血功效，对促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠、提高人体免疫能力、促进幼婴儿的成长和发育有着积极的辅助作用。另外，荔枝蜜营养丰富，尤其适合用来给发育期的青少年补充营养。
荔枝蜜好吃但是并不容易保存，具体荔枝蜜的保存方法如下：
1、荔枝蜜保存宜放在低温避光处。由于荔枝蜜是属于弱酸性的液体，能与金属起化学反应，在贮存过程中接触到铅、锌、铁等金属后，会发生化学反应。因此，应采用非金属容器如陶瓷、玻璃瓶无毒塑料桶等容器来贮存蜂蜜。
2、荔枝蜜在贮存过程中还应防止串味、及湿、发酵、污染等。为了避免串味和污染，不得与有异味物品(如汽油、酒精、大蒜等)腐蚀性的物品(如化肥、农药、石灰、碱、硝等)或不卫生的物品(如废品、畜产品等同储存)。
3、荔枝蜜的保存期目前国家规定瓶装蜜保质期18个月。但封盖成熟浓度高的蜂也能保质多年。但吃荔枝蜜新鲜为好，因新鲜蜜一般色、香、味口感较好。
荔枝蜜采用荔枝之花蜜，气息芳香馥郁，味甘甜，微带荔枝果酸味，既有蜂蜜之清润，却因为蜜蜂酿蜜时添加了各种蜜蜂自己特有的成分，故无荔枝之燥热，但其特殊的生津、益血、理气、之功效，是岭南特有的蜜种，馈赠远方亲友，“不辞长作岭南人”的特等蜂蜜。
蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。
孕妇能吃荔枝蜜的，蜂蜜中含有很多营养物质，对孕妇和胎宝宝的生长发育都很有好处，另外其润肠作用也可以预防和缓解孕期容易有的便秘症状。只是注意因其糖分含量也较高，不能过量喝，一天不超过3杯为宜，喝时要用温偏凉的水冲，不能用很热的水。
小编提醒：准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。坚决不能买的蜂蜜：价格过低的蜂蜜（没有利润，不可能是真蜜）；路边摆摊的蜂蜜（比如平阴摆摊卖蜂蜜的满街都是，有几个好蜂蜜？）；浓缩蜂蜜（大部分浓缩蜂蜜是不成熟蜜。）
蜜蜂是采自然界植物花蜜酿造蜂蜜的，不同的地区有不同的植物分部，采的花蜜自然也是不同的，所以同样有时候同样的一个品种的蜜，不同地方产味道还有颜色是肯定有区别的，没有一成不变的蜜，哪怕是同一家蜂场，同样的蜜今年的蜜跟去年的蜜都可能有很大的区别。
我家养蜂有些年了，都是养的中华蜂。在网上也偶尔卖点蜜，但是我发现，有很多朋友买蜜，连自己买的蜜是什么品种都不懂分辨的，是中蜂蜜，还是意蜂蜜，是单花蜜，还是杂花蜜，这些我们养蜂认为最基本的东西都不会分辨。不过市场上杂花蜜比较便宜。
荔枝蜜补中缓急，能安五脏。经现代医学研究证明，荔枝蜜所含的成份，对促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠提高人体免疫能力，促进幼婴儿的成长、发育有着积极的辅助作用，荔枝蜜营养丰富，适合发育期的青少年补充营养、体力选用。然而发白后的荔枝蜜可以喝吗？
因为蜂蜜含有大量葡萄糖，遇冷后特别是在12-15℃的气温下，葡萄糖会从蜂蜜中析出被分离，所以就产生了白色的结晶，产生的结晶这既不是沉淀、也不是凝固，是正常现象。所以可以喝 ，建议把结晶融化在温水中饮用。
