茄子的做法大全 学会比肉菜还好吃
茄子乱炖
食材:长茄子1根、土豆1个、西红柿1个、四季豆200克、青椒1个、甜面酱15克、酱油20毫升、白糖、葱姜、盐。
茄子洗净滚刀切块,土豆削去外皮滚刀切块。四季豆摘去老筋,掰成小段。炒锅上灶热油,将葱姜下锅爆香,再加入15克甜面酱炒香。炒出香味后,将茄子块和土豆块下锅翻炒。茄子块炒至变软后,兑入适量清水,烹入适量酱油和白砂糖,加盖,小火烧20分钟。
20分钟后,将四季豆段下锅,同时将西红柿撕成小块下锅,调入适量盐,炒匀,加盖,继续烧10分钟。10分钟后,将青椒块下锅,撒入少许鸡精,转为大火把汤汁收一收即可。
茄子焖黄豆
食材:茄子300克、黄豆200克、青红椒50克、白糖、大蒜、酱油、八角、花椒粒、香葱、香油、水淀粉、盐、油。
黄豆用清水浸泡8个小时。煮锅洗净上灶,将泡好的黄豆倒入锅中,兑入没过黄豆5厘米的清水,加入八角和花椒粒,调入少许精盐,大火煮开,煮开之后,改成小火煮20分钟,捞出锅滤干水分待用。茄子洗净切成小块,青红椒去蒂洗净切小块。大蒜去皮切碎,香葱洗净切末。
炒锅洗净上灶,锅中放少许油,油温5成时,将蒜末下锅煸炒。蒜末煸出香味后,将茄子块倒入,调入适量盐和酱油,炒匀。
接着将煮好的黄豆和汤汁倒入锅中,调入适量白糖,加盖,中火炖20分钟。20分钟之后,将青红椒块下锅,翻炒,转为大火将汤汁收一收,再调入少许香油。然后勾入水淀粉,炒匀后出锅。黄豆一定要泡久一点,这样方便煮熟。焖煮的时候只需要把茄子焖熟即可,黄豆已经煮熟了的。
干鱿鱼烧茄子
食材:茄子400克、鱿鱼干1个、香葱、蒜头、辣椒、油。
干鱿鱼清洗干净,用剪刀剪成细丝。香葱洗净切小段,辣椒洗净切斜体,蒜头去皮切片。茄子切去头尾,洗净切长条。炒锅上灶热锅,放入小半锅油,油烧至7成热时,把茄子条放下去炸制,炸至表面微黄时,捞出滤干油分。
将锅中的热油倒出,稍微留一点在锅底,重新烧热,将蒜片下锅爆香。蒜片爆香后,将鱿鱼丝下锅翻炒。接着将炸过的茄子条回锅,继续翻炒,翻炒过程加入适量蚝油。出锅前放入辣椒和葱段,炒匀。
酱香肉末茄子
食材:茄子2根、猪肉末100克、黄豆酱、香葱、姜蒜、料酒、小红椒、香菜。
茄子洗净切成长条,辣椒洗净切碎,姜蒜去皮切末。猪肉末剁细,装入小碗中,加入适量姜末和料酒,搅匀,腌制10分钟。
平底锅洗净上灶,倒入适量油,烧至7成热,将茄子条放入煎炒,炒软后盛出待用。用锅中剩下的热油把猪肉末炒变色,加入适量黄豆酱,炒匀,盛出。将炒好的茄子摆入盘中,撒上香菜末、葱末、蒜末、小红椒碎,浇上炒好的肉末即可。