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将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，浸泡10-20分钟，记得选择酸碱度较为温和的茶叶，绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质，长期坚持可以达到美白的功效。
及时清理皮肤老废的角质，才能去除晦暗，焕发光彩，还有利于护肤品的吸收，所以全身美白方法中去角质是十分必须的，最好一星期就去一次角质，秋冬季节肌肤较为干燥可以减少到两星期一次。
可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
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秋的到来,绝大多数MM们开始忙着盛夏后的肌肤全方位美白,但是无论局部还是全身美白,关键要找对适合自己肤质的美白方法,同时结合健康的饮食及作息,因此,肌肤美白是有
美白是很多女性朋友一直都想的护肤梦想,拥有白皙的肌肤整个人看起来都会明亮起来,除了天生的白皮肤,后天的护肤保养也非常重要,那么什么牌子的防晒喷雾可以美白?夏季全身美白小窍门. 什么牌子的防晒喷雾可以美白 1.娜丽丝高保湿玫瑰防晒喷雾 日本COSME大赏排名第二位,含有6种保湿成分,防晒的同时还能给肌肤补充养分.面部和身体都能使用,用于身体只需要轻轻一喷,用于面部时要先喷于手心再用手均匀涂抹于脸上. 2.RECIPE水晶防晒喷雾 之所以叫水晶防晒喷雾,就是因为它的喷雾非常的细腻,喷洒出来的雾面就像
前列腺疾病是很多男人会遇到的疾病,尤其是中年男性,更应该注意做好前列腺疾病的预防.这样才能够让自己在两性生活上更加威武.那么下面小编带着大家去看看前列腺炎的几个护理要点,希望可以帮助到大家. (资料图) 前列腺炎的护理小窍门 1.避免不合理的生活习惯 不合理的生活习惯是常见的前列腺炎的病因,会导致疾病二次发作,所以,最好避免久坐.酗酒.抽烟.憋尿.忍精不射.不按时作息的习惯,养成良好的生活习惯既可以防止前列腺炎的复发,又可以增强体质,预防其他疾病的发生. 2.加强心理疏导,坚定治愈信心 因为对前
将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包,放入丝袜或棉布袋中,再将布袋放入浴缸内注入热水,浸泡10-20分钟,记得选择酸碱度较为温和的茶叶,绿茶沐
冬季天气转凉,但是许多的想要瘦身的人事仍然没有停止减肥.那么在冬季的时候有什么比较好的方法有助于我们有效的减肥呢?下面给大家介绍冬季减肥的小窍门推荐,供大家参考. 不要因为秋冬天气温低就放弃了营养又美味的蔬菜类,而多吃肉类 ,尤其是很多人觉得冬季较冷不应再吃凉拌菜.其实在冬季更应该多吃蔬菜,现在的菜式上有很大的选择,几乎所有的青菜都可以买到,蔬菜不仅可以让我们减少脂肪的摄入,还可以让赶走冬季的干燥,让你的皮肤看起来更加光彩照人,其所含的各种营养素 更是可以帮助你预防感冒,如维生素C等.另外蔬菜里
很多人因为在自己的生活习惯的不对,导致自己的而脸上长出很多的斑斑点点的,那您知道治疗面部雀斑吗?您知道去除雀斑的小偏方是什么吗?不知道也没有关系的哦,今天小编就为您介绍一下有关脸上的雀斑怎么去掉的知识,感兴趣的您赶快来看看啊. 去除脸部雀斑小窍门 [生姜蜂蜜茶] 材料:生姜,蜂蜜 ,红茶. 制作:买来生姜,对于去斑的方法.切成小块,别切得太碎.放清水到茶壶里煮.煮开之后放入红茶,比如祁门红茶,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后(最好温度在45℃左右,这样不会破坏蜂蜜中的活性酶),大概比较
减肥养生:洗澡中的瘦身小窍门 洗澡也能瘦.其实减肥瘦身方法无处不在,掌握住方法,让你在洗澡中也能瘦身.下面向大家推荐洗澡瘦身的小窍门,超级管用,只要坚持,保证你能轻松瘦下来. 肌肤经过适当的水温浸泡后,身体会是处于在温暖的状态下,这段时间就是血液循环与新陈代谢最好的时机,所以泡不单是减肥好时光,亦是保养的好时机! Tips1泡澡前后的注意事项泡澡的水温必须调整在38-40摄氏度之间,而且饭后一个半小时以上再泡澡较为适宜.出浴后要休息一下,用吸水性强的浴巾包裹身体,再擦上塑身霜,留在身上的温度可以
亚洲的很多女孩子身材有一个特点,上半身纤瘦,下半身粗壮,这就是典型的梨形身材.粗壮的大腿,扁扁的臀部,实在是个悲剧.没有欧美女人天生凹凸有致的身材,我们的好身材大部分都是需要用努力和汗水换来的哦.学习一下这些塑形的小窍门,让你的下半身也同样的迷人! 上班族的女性经常要在办公室坐上8个小时,时间一长,臀部变得又扁又大,非常不美观.所以,在工作的时候,每一个钟头就站起来活动一下,让臀部运动一下,也可以有效缓解身体其他地方的压力. 很多女孩子喜欢跷二郎腿或者窝在沙发里面,但是这样会影响你的血液和淋巴循
