边吃边减肥我瘦了50斤肥肉!

2017-10-16
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文章简介:边吃边减肥我瘦了整整25公斤,没图没真相! 吃,就是吃.用餐时聚精会神,不要看书.看电视和算你的账单. 在家里的同一个房间里进食,不论是三餐还是吃零食.

边吃边减肥我瘦了整整25公斤,没图没真相!

吃,就是吃。用餐时聚精会神,不要看书、看电视和算你的账单。

在家里的同一个房间里进食,不论是三餐还是吃零食。