成年人睡觉时流口水 那么要注意身体健康了
口腔卫生不良
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌,如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药促进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失。睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,天长日久牙石较多,引起牙龈发炎,乃至牙龈少量出血。
前牙畸形
牙齿畸形也是引起睡觉时流口水的原因,尤其是凸面型牙齿畸形的患者,前牙向前凸出较明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水。这种情况下,只要去医院矫正一下牙齿就可以了。
神经调节障碍
除了上述口腔问题外,还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。
唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓“望梅止渴”,这是条件反射性唾液分泌的一个例子,所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其它可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况,会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。
睡觉姿势不对
睡觉时流口水,可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。像这种都是最容易导致睡觉时流口水的,对于这种情况,就不必担心了,只需适当调整睡觉姿势,就可减少流口水情况的发生。建议不要经常趴在桌子上睡觉,对身体不好。
中风
如果一段时间内突然出现睡觉流口水而且平常生活中有面部肌肉失控口角歪斜或者头痛症状出现,很大几率是中风的先兆,应该立即到医院进行检查,出现这种情况以中老年人要特别注意,不可掉以轻心。
动脉硬化
如果老年人有高血压、高血脂和高血糖等疾病且睡觉时常流口水,要注意动脉硬化的风险,动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧,从而造成面部肌肉松弛,加上老年人吞咽能力减弱,所以会睡觉流口水。
脾虚
从中医角度而言,人体内的五脏对应着五种体液,其中脾对应的是口水。当脾脏气血亏虚、功能虚弱时,就无法控制口水,就会出现口水自动流出的情况。脾虚的人除了流口水,还可能伴有面色萎黄、精神疲惫、心情抑郁等症状,还会有气短、食欲不振等问题。
口腔炎症
口腔里有很多细菌,尤其在牙齿和牙缝的糖类物质或者食物残渣很容易导致牙周病和龋齿等口腔炎症,不良的口腔卫生环境会刺激口水分泌,引起晚上流口水。
第一、不要有精神负担,先到正规医院去检查,针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等;
第二、要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;
第三、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生;
第四、睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。
另外,平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山,如无口干口苦,可加党参。脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会见效,否则虽脾虚有所好转,而其它症状会随之而起,得不偿失。